Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.


Эти разные чувства

Ежедневно мы испытывает много разных эмоций и чувств, они могут хаотично и незаметно сменять друг друга или иметь чёткую последовательность в своих проявлениях.

Далёким эхом из детства мы неосознанно слышим: обижаться, злиться и плакать нельзя, нельзя радоваться, говорить, то что думаешь, делать то , что хочешь в данный момент. Проще говоря нельзя находиться и проживать те события, которые происходят с тобой здесь и сейчас. А если все же удастся улучить момент отсутствия контроля, то в дальнейшем тебя заставят испытать чувство вины и угрызения совести, за то, что посмел ослушаться взрослого указания.

Повзрослев и имея целый набор навыков и багаж опыта "обращения" со своими чувствами мы живем и стараемся не замечать то, что происходит с нами, неосознанно ожидая одобрения от окружающих за нашу жизненную позицию "не сметь подумать о себе". Проще говоря, мы не даём прожить себе чувства, неосознанно мы блокируем в себе наши желания и мысли.

На консультациях я часто слышу следующее: "Жизнь ко мне несправедлива, ведь я со всем хорошо справляюсь, воспитываю детей, люблю своих родителей, помогаю по возможности людям, занимаюсь благотворительностью, люблю животных. Но что-то все равно не так... Отношения с окружающими не складываются, случаются конфликты, недопонимания. Я раздражаюсь, иногда очень сильно. И от этого испытываю обиду, страх и чувство вины.Почему же меня не любят? Почему предают? Чем я хуже других? Почему у меня не так…"

Часто люди задают себе такие вопросы тогда, когда им кажется что все в их жизни идет не по плану. Основу этого плана составляют свои, приобретенные в детском возрасте навыки взаимодействия и жизненный опыт, передавшийся от старшего поколения и социума. Дополнительно на этот багаж вешается защитная бирка в виде красивого многослойного украшения с надписью “моя иллюзия- не трогать”.

Раздражение, гнев, обида, страх, чувство вины, тревога - эти чувства бывают "защитными", "блокирующими" или "непрожитыми". Давайте разбираться в следующих статьях.


Все темы блога

, 12.05.2018

Депрессия

Депрессия, это когда уже невозможно справиться со сложностями в жизни и организм начинает болеть. Болеть начинает как биологически, так и душевно.


Последствия травмы

Что происходит с человеком, чей травматический опыт оказался непереработанным? Как это влияет на его жизнь и поведение?


Комментарии (0)

[!] Для возможности комментирования зарегистрируйтесь на форуме и/или войдите в свою учетную запись.



Психолог онлайн

Андрей Фетисов
Консультации для взрослых.


Елена Акулова
Консультации для детей и взрослых.


© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2020 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация