Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Елена Акулова, психолог, гештальт-терапевт
Сфера интересов: сложности в отношениях мужчины и женщины; детско-родительские конфликты, непонимания; зависимое поведение и др.
Провожу индивидульный прием, Skype-консультирование, консультации он-лайн. Подробнее >>>
 
Ответить в данную темуНачать новую тему

Профориентация или как понять чем ты хочешь заниматься в жизни(работать)

Personality
сообщение 27.7.2018, 16:59
Сообщение #1


Группа: пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 27.7.2018
Из: Москва




Здравствуйте. Помогите пожалуйста мне определиться в том, какую профессию выбрать в жизни. Я уже закончила академию с красным дипломом. Специализация туризм. Жила в небольшом городе, пока училась работала в фирме и все было неплохо. Потом переехала в Москву. Пыталась найти себя в туризме, но за последние 3-5 лет туризм переживает не лучшие времена. Я ушла из этой профессии и работать за маленький оклад и проценты не было желания. Потом я работала специалистом службы информации, администратором в клинике. Мне эта отрасль тоже нравится. Везде есть минусы и плюсы. Сейчас я немного запуталась, хочется стабильности. Помогите пожалуйста понять как определиться кем ты хочешь быть. Помимо этого я увлекаюсь психологией... Но это больше хобби.
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
Елена
сообщение 30.7.2018, 0:38
Сообщение #2


Группа: психологи
Сообщений: 375
Регистрация: 11.5.2008
Из: г. Москва




Здравствуйте.

Чтобы понять кем вы хотите быть, необходимо определить для себя кем вы являетесь. Попробуйте определить, чем в жизни уже вам нравится заниматься. Какие у вас есть способности? Что вы умеете лучше всего и это приносит вам массу удовольствия? Возможно это несколько увлечений?

Возьмите лист бумаги и напишите свои достоинства, то на что вы опираетесь в жизни, откуда черпаете ресурсы.

А затем выберите для себя то, что приносит вам радость, то, чем вам хотелось бы заниматься всю жизнь. Этот выбор основан на эмоциях.

А теперь скажите, что мешает вам начать двигаться в этом направлении?


--------------------
Индивидульный прием: г. Москва, метро Тургеневская (Чистые пруды, Сретенский б-р), а также Skype-консультирование для жителей Москвы и других городов.
Тел: +7(926) 553-5439


Читайте мой блог >>>
Моя персональная страница на сайте >>>
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
Personality
сообщение 30.7.2018, 10:00
Сообщение #3


Группа: пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 27.7.2018
Из: Москва




Благодарю за столь быстрый совет. Пробовала уже так ранее решить свою проблему. По характеру и натуре я быстро привыкают и также быстро мне начинает все надоедать. Даже в плане хобби нет конкретики и постоянства. Занимаюсь всем , зачастую мне свойственна такая черта как не доводить начатое до конца, присутствует неуверенность в себе , застенчивость . Возможно во многих сферах я просто боюсь даже попробовать себя. Также в наше время не то что нравится хорошо оплачиваемо и приходится делать выбор. Думаю тут причина даже далеко не в профориентации, а в самооценке и уверенности в себе и понимания того что надо и к чему стремится.
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
Елена
сообщение 3.8.2018, 20:57
Сообщение #4


Группа: психологи
Сообщений: 375
Регистрация: 11.5.2008
Из: г. Москва




Думаю тут причина даже далеко не в профориентации, а в самооценке и уверенности в себе и понимания того что надо и к чему стремится. - чтобы заниматься любой деятельность, при чем стабильно, продвигаясь все дальше и дальше к цели нужна систематичность, постоянство, упорство и вера в то, что вы достигнете успеха. Понимание того, что могут быть заблуждения, ошибки. Кроме того, важно понимать, осознавать свои скажем так слабые стороны и работать с ними - это тоже движение вперед. Если вы осознаете в себе неуверенность, самооценка ваша занижена, соответственно необходимо подойти к этому со всей серьезностью, уделить столько времени, чтобы почувствовать изменения в себе.

Чтобы начать меняться - требуется признать, что проблема есть и именно она мешает вам действовать.

- Далее необходимо вспомнить, что этому могло способствовать, какие события из вашего прошлого? С чем вы не смогли справиться? Какие чувства сдерживали в себе и чаще продолжаете сдерживать?

- Опишите себя (прилагательными, Например: - Я умная, Я красивая, Я пугливая, Я стыдливая, Я застенчивая)

- Кто мешал раньше вам проявляться? Кто мешает сейчас? Чем?
Рекомендую вам это писать где то, размышлять. Потому как если не записывать, психика будет защищаться от неприятных мыслей и сворачивать ваши размышления. А письмо помогает останавливать мысль, отвлекаться и снова продолжить.

Задавайте себе разные вопросы - Например: Я хотела или мне говорили Надо так делать? Почему я это делала\не делала? Для кого все это делалось? Какой был в этом смысл, если я все равно не испытала чувств радости, счастья. Что делает меня радостной?

Не торопясь повспоминайте себя маленькой, подростком и в настоящей жизни. Что общего у этой девочки в разных отрезках времени? Что ей не хватает? В чем она нуждается?

Сообщение отредактировал Елена - 3.8.2018, 20:57


--------------------
Индивидульный прием: г. Москва, метро Тургеневская (Чистые пруды, Сретенский б-р), а также Skype-консультирование для жителей Москвы и других городов.
Тел: +7(926) 553-5439


Читайте мой блог >>>
Моя персональная страница на сайте >>>
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
Personality
сообщение 3.8.2018, 21:31
Сообщение #5


Группа: пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 27.7.2018
Из: Москва




Благодарю, я обязательно постараюсь в ближайшее время заняться самоанализом. Вы правы по поводу самооценки
Я потеряла саму себя, как личность. А без этого развития не видать. Спасибо за совет.
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
Елена
сообщение 4.8.2018, 12:25
Сообщение #6


Группа: психологи
Сообщений: 375
Регистрация: 11.5.2008
Из: г. Москва




Пожалуйста. Удачи вам!


--------------------
Индивидульный прием: г. Москва, метро Тургеневская (Чистые пруды, Сретенский б-р), а также Skype-консультирование для жителей Москвы и других городов.
Тел: +7(926) 553-5439


Читайте мой блог >>>
Моя персональная страница на сайте >>>
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему





© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2018 г. | Политика конфиденциальности | Форум IP.Board,  IPS, Inc | Условия использования материалов сайта | Реклама на сайте и сотрудничество | Аренда кабинета психолога | Администрация


На главную
В начало страницы