Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Катерина Вяземская, психолог, семейный терапевт
Моя профессиональная поддержка поможет Вам - создать доверительные отношения с близкими, решить семейные конфликты, пережить развод с наименьшей травмой для Вас и Вашего ребенка, пережить утрату близкого человека, повысить уверенность в себе, сделать выбор и начать реализовывать свои цели.
Для жителей Москвы я провожу индивидуальную и семейную терапию.
Для жителей других городов - консультация по Skype – подробнее >>>
 
Ответить в данную темуНачать новую тему

Устала

Мая Кац
сообщение 12.2.2018, 4:42
Сообщение #1


Группа: пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 12.2.2018




Доброго времени суток,

Мне недавно исполнилось 30. На вид мне 23 дают, синие дреды, тату на руках. Как будто возраст не должен на внешность влиять. Первую учебу бросила после 3 го курса. Уехала в Европу и поступила на факультет мечты - кинорежиссура. Я всегда себе твердила, что добъюсь своего ни смотря ни на что и не важно, пусть хоть вся жизнь на это уйдет.
Только чтобы на бесплатно поступить ушло года 3. И вот я не могу закончить. Все время делаю и делаю, но вроде как не делаю. Я вру сама себе будто я все что нужно делаю. Я не могу найти работу. Денег нет. Таланты вроде как есть... Но как начинающего специалиста меня не берут, так как я переквалифицирована, а на нормальную ставку не берут, так как им моих навыков не достаточно. Идти на бар по выходным ночью работать - сил и здоровья нет. Официанткой с моей внешностью не берут да и сервировать не умею и не хочу уметь. Я уже не могу, аж до слез доводит, не могу подрабатывать чем попало. Каждый день пишу заявки в фирмы и каждый день приходят новые отказы.
Не так давно меня хотели запереть в клинике на пару недель из-за депрессии с суицидальными наклонностями. Просто я живу из-за этой мечты, цели. Это смысл моей жизни. Другого смысла мне не надо. Другой смысл меня счастливой не сделает. Я живу только когда варюсь в этом кино процессе. Все остальное для меня дно и тлен.

Я бы рада была желать меньшего. Я бы рада была быть проще.

Я устала биться головой о стену. Я не могу спать. Не хочу есть... Да и жить тоже как-то не очень хочется. Лет 10.

Хочу быть стерильной, чтобы и не задумываться никогда о детях. Чтобы ничего меня не отвлекало, чтобы ничто не забрало шансы на исполнение моей мечты.

Тяжело как-то мне с собой. И чем старше становлюсь, тем страшнее превращаться во взрослого человека, который устал и смирился, что жизнь такая какая есть и чудес не бывает...

Где взять еще сил?
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
Катерина
сообщение 23.2.2018, 1:54
Сообщение #2


Группа: психологи
Сообщений: 200
Регистрация: 15.10.2012
Из: г.Москва




Здравствуйте.

Вы поставили перед собой определенные цели, задачи и идете к ним. Много добились, но и труда, сил времени потратили не мало.
Понятно, что наступает усталость, а иногда даже истощение. Физическое, моральное, эмоциональное.
Как долго вы живете в другой стране?
Есть ли у вас друзья, родственники, которые могут вас поддержать?

Чтобы прийти к намеченной цели, важно не только двигаться, но также и делать паузы. Для отдыха, перерыва, восстановления.
«Я устала биться головой о стену. Я не могу спать. Не хочу есть... Да и жить тоже как-то не очень хочется. Лет 10.» - похоже, ваш организм нуждается в перерыве?

«Хочу быть стерильной, чтобы и не задумываться никогда о детях. Чтобы ничего меня не отвлекало, чтобы ничто не забрало шансы на исполнение моей мечты.» - Не все люди выбирают рожать и растить детей. Кто-то реализует себя в карьере и творчестве.

«Тяжело как-то мне с собой. И чем старше становлюсь, тем страшнее превращаться во взрослого человека, который устал и смирился, что жизнь такая какая есть и чудес не бывает... » - звучит, как разочарование? Утрата иллюзий? Ради своей мечты, вы отдали много сил и времени. Но все стоящее в жизни, так и достается. Делая выбор, мы неизбежно отдаем за него свою цену.

«Где взять еще сил?» - Верно расставить приоритеты в текущем моменте. Если организм устал и требует отдыха, не стоит это игнорировать.
Высокая планка хороша для достижений. Но, чтобы продолжать к ним двигаться, нужны ресурсы.
Забота о себе, принятие в расчет своего темпа, своей усталости и ограничений – даст возможность накопить силы. Игнорирование себя и своих нужд – приведет к обратному результату.



--------------------
Психолог, семейный терапевт, гештальттерапевт, Skype - консультирование
Блог: ""О чем говорят с психологом?"
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему





© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2019 г. | Политика конфиденциальности | Форум IP.Board,  IPS, Inc | Условия использования материалов сайта | Реклама на сайте и сотрудничество | Аренда кабинета психолога | Администрация