Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Наталия Тонких, психолог-консультант, психотерапевт
На протяжении 10 лет я занимаюсь психоаналитической психотерапией со взрослыми и подростками. Моя профессиональная поддержка позволит Вам: разобраться в собственных чувствах; улучшить навыки общения с окружающими; разобраться в личных отношениях; повысить уверенность в себе и освободиться от комплексов; справиться с депрессией, апатией, потерей смысла жизни; справиться со страхами и одиночеством; повысить качество своей жизни и др. Являюсь ассоциированным членом Европейской Федирации Психоаналитической Психотерапии. Веду приём в Москве (м. Крансопресненская), или по скайпу. Подробнее >>>
Запись на консультацию по тел.: +7(916) 979-5636
 
Ответить в данную темуНачать новую тему

Запутался в жизни и нет энергии двигаться дальше

justme
сообщение 4.9.2018, 11:06
Сообщение #1


Группа: пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 4.9.2018




Здравствуйте!
Последний год ощущение того, что я запутался в собственной жизни. У меня в целом успешная работа, хорошо оплачиваемая, состою в браке, воспитываю падчерицу (своих детей нет), со всеми в хороших отношениях, востребован.
Однако все это ощущается ненужным и пустым. Нагрузка на работе порой бывает настолько высока, что я не выдерживаю - психологически она ощущается очень тяжело. Чувствую, что начинаю ненавидеть начальство и коллег, но уйти с работы не могу сейчас - она помогает выплачивать ипотеку.
Аналогично с семьей. Чувствую себя полностью выгоревшим: ни отношения, ни развитие семьи не интересуют. Год назад я узнал, что бесплоден и не могу иметь собственных детей. И теперь регулярно в голове возникает мысль: почему бы тогда не бросить семью и жить одному, раз шансов на продолжение рода нет. Но в то же время я ощущаю ответственность за благополучие жены и падчерицы, кажется, что без меня они пропадут.
Чувствую себя пустой оболочкой - без желаний, эмоций. Как будто робот, механически работающий, решающий жизненные проблемы, но без жизни. Периодически снятся сны, как я в кого-то влюбляюсь, оживаю, но все это пустое. На фоне всего описанного запустил себя, прибавил в весе.
С детства я был неуверенным в себе, имел низкую самооценку. На фоне учебы в вузе и первых лет работы это значительно исправилось, я поверил в собственные силы. Но теперь как будто откатился назад, ощущаю себя никчемным, никому не нужным.
Я понимаю собственную роль как мужчины - добытчика денег, ответственного за семью, за вверенный участок работ, за подчиненных. И в то же время ощущаю, что в любой момент могу сломаться, потому что очень тяжело.
Периодически возникают мысли - я хочу написать книгу или серию рассказов, научиться новой профессии и все такое. Но энергии на то, чтобы всерьез этим заняться, мне не хватает.
Как мне быть? Можно ли вырваться из этого негативного состояния? Как обрести силы и мотив идти вперед и развиваться?
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
tonkikh
сообщение 7.9.2018, 15:49
Сообщение #2


Группа: психологи
Сообщений: 476
Регистрация: 19.11.2013
Из: Москва, м. Краснопресненская




Здравствуйте.
К сожалению, я не знаю как к вам обращаться.
Вы описываете сильную душевную пустоту и отсутствие жизненных сил, энергии.

Вроде бы внешне всё хорошо, но это не приносит никакого удовольствия и вы чувствуете, что просто выполняете некоторые задачи, словно робот, очень механистично.
Ничего не придаёт вам сил и энергии, потому что вы не уверены, приносит ли вам всё, что вы делаете удовольствие. Любите ли вы свою жену и детей, можете ли развивать свои увлечения и написать серию рассказов... Словно в какой-то момент вашей жизни всё либидинальное и жизненное в вас заблокировалась. Такое случается в ходе определенных событий, жизненных травм, неудач, перенесенных в детстве или подростковом возрасте.

Я думаю, что то, что вам могло бы помочь-это работа с психотерапевтом.
Она поможет вам найти и понять ту часть себя, которая хочет жить и получать удовольствие и причины, по которым это не всегда получается.
Если хотите, вы можете обратиться ко мне.


--------------------
Тонких Наталья
Психоаналитический психотерапевт, психолог-консультант в Москве
psychoterapevt.org
http://www.psychol-ok.ru/psychologists/boyko/
8-916-979-56-36, boya@inbox.ru
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему





© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2018 г. | Политика конфиденциальности | Форум IP.Board,  IPS, Inc | Условия использования материалов сайта | Реклама на сайте и сотрудничество | Аренда кабинета психолога | Администрация


На главную
В начало страницы