Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Владимир Каратаев, психолог, психоаналитик
Уважаемые форумчане! Я с удовольствием предоставляю свои знания и помощь тем, кто в них нуждается. Задавайте свои вопросы на любые темы в разделах: любовные отношения между полами; семейные отношения; внутриличностные затруднения.
Возраст-любой не моложе 20 лет.

Самооценка

Сергеич
сообщение 6.7.2019, 12:29
Сообщение #1


Группа: пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 6.7.2019




Здравствуйте, Владимир.
Тема для меня сложная, но решился написать, чтобы понять, что я могу делать. Немного о себе. Мне 41 гоад. С семьей и личной жизнью все отлично, я в удачном браке. А вот работа. Это проблема. Работа у меня творческая, без правильных ответов и действий. Получается находить верное решение - удачно, не получается, надо искать другое решение. Ошибок много и того, что не получается. Сейчас опять такой случай. И в это время важно продолжать действовать. Но я не могу. Я пасую. Я устал. Я хочу гарантий. Я хочу простую предсказумемую работу, где я могу быть уверен в своих действиях и результате. В то же время я знаю, что такая работа будет скучна и я там не смогу в полной мере реализоваться. И денег, конечно, меньше. Да и этот этап, я знаю, что он пройдет. И я снова буду идти вперед. Но может есть способ, чтобы быстрее и проще выходить из этого состояния усталости и быстрее закрывать ошибки, чтобы пробовать новое?
Уже неделю в таком состоянии. Отчасти связываю это с воспитанием в семье. Мои успехи воспринимались как само собой разумеющееся. А за ошибки корили.
Эмоционально я всегда в минусе, когда не получается. А когда получается, не особо в плюс выхожу. То есть тоже считаю, что само собой разумеющееся, так и должно быть. Нет радости какой-то. Хотя достижения есть. Супруга выходит верит в меня больше, чем я в себя. Мешает мне это. Опять неделя в ноль прошла...
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему
 
Начать новую тему
Ответов
vladimir
сообщение 23.7.2019, 22:05
Сообщение #2


Группа: психологи
Сообщений: 2403
Регистрация: 17.11.2011
Из: г.Волгоград




Здравствуйте, Сергеич. Извините, я отсутствовал, поэтому, не мог ответить быстро.
Ваша проблема действительно, идет с детства. У Вас не было оно позитивным. Вы правы. Вас в нем не хвалили, когда были успехи и корили, когда были плохие оценки или плохое поведение. Поэтому, Вы вышли во взрослую жизнь плохим мальчиком. А творчество-это успешная борьба с трудностями и преодолениями. Это ошибочные гипотезы и принятие себя с ошибками все равно успешным. Есть хорошее правило-У меня есть право на ошибку. При этом, я все равно хороший. Поэтому, Вы, при ошибках, раскисаете, теряете в себя веру. А в норме-просто спотыкаетесь и идете на позитиве дальше. Вам не хватает позитива и веры в себя. То есть, того, чего не дали в детстве. Поэтому, выход из положения-додать себе не доданное. Другими словами-поднять свою ценность, что увеличит Ваш личностный ресурс и ослабит чувство вины и самобичевание. Можно работать с самооценкой самостоятельно, а можно с психоаналитиком или психотерапевтом. Постепенно, за год-два, Вы приобретете тот ресурс, которого сегодня не хватает. Тогда появится стабильность и иммунитет к текущим трудностям в работе.
Перейти в начало страницы
 
+Ответить в данную тему

Сообщений в этой теме






© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2019 г. | Политика конфиденциальности | Форум IP.Board,  IPS, Inc | Условия использования материалов сайта | Аренда кабинета психолога | Администрация