Боязнь общения

[Участник]

Добрый день всем, проблема такая что стал бояться общаться после того как испытал чувство унижения после того как задал как мне показалось глупый вопрос своему другу, ощушение было когда я задавал вопрос что я его бессознательно непонятно зачем задал, то есть как бы "не от сердца", а абы не молчать и что то сказать, после этого стало тяжело общаться, присутсвует страх повторения ситуации, чувств "унижения", в результате я сильно напрягаюсь что сказать чтобы не "унизиться" и изза этого ещё хуже соображаю, в голове туман и сильное напряжение в теле когда с кем то общаюсь, можно ли как то грубо говоря исправить эту ситуацию?

[Участник]

Если чел, где-то стормозил, то это не повод на нём сразу крест ставить.
А насчёт вопросов... стыдно дураком остаться, а не вопросы задавать, пусть и не в тему иногда по незнанию.

[Участник]

Добрый день всем, проблема такая что стал бояться общаться после того как испытал чувство унижения после того как задал как мне показалось глупый вопрос своему другу, ощушение было когда я задавал вопрос что я его бессознательно непонятно зачем задал, то есть как бы "не от сердца", а абы не молчать и что то сказать, после этого стало тяжело общаться, присутсвует страх повторения ситуации, чувств "унижения", в результате я сильно напрягаюсь что сказать чтобы не "унизиться" и изза этого ещё хуже соображаю, в голове туман и сильное напряжение в теле когда с кем то общаюсь, можно ли как то грубо говоря исправить эту ситуацию?

Мое мнение такое. Тот вопрос который вы задали когда-то уже скорее всего давно все забыли, и ту ситуацию в которой вы оказались тоже. Помните это только вы, поскольку у других людей и так проблем хватает чтобы ещё думать о проблемах других.(немного запутанно правда) Поэтому просто постарайтесь забыть вообще эту историю, ну было и было с кем не случается. Все мы люди, все мы ошибаемся...

Сообщение отредактировал ~Leonora~ - 23.3.2010, 17:25