Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Вход | Поиск | Правила форума

В настоящей рубрике консультирует психолог, гештальт-терапевт Анна Борисенко.
Если Вам необходима консультация психолога, Вы можете создать тему и описать свою проблему, специалист Вам ответит в ближайшее время.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ общаться другим участникам форума в темах, которые созданы в этой рубрике. Такие сообщения будут УДАЛЯТЬСЯ. Темы создаются только для психолога.
 
Задать вопрос психологу

Не хватает каких-то красок и сил воплощать свои идеи

сообщение 14.1.2011, 20:32
#1



Доброго времени суток! И С Новым Годом!
Я не знаю точно, в чем моя проблема, но попытаюсь рассказать с чего началось и что чувствую.
Мне 19 лет, хорошо учусь, есть друзья, есть хобби, семья маленькая я и мама, есть молодой человек(но пока мы на расстоянии). Но дело в том. что я не могу что-то заставить себя делать, какая-то апатия. Делаю, потому что нужно. Оживаю лишь, когда нахожусь среди друзей, вот там по-настоящему чувствую, что живу. Я начала увлекаться фото, говорят, что у меня получается. Идей масса. мне нравится снимать, но сейчас не могу заставить что-либо делать в этой сфере. С одной стороны времени нет, с другой, что мне чего-то вечно не хватает для этого(вещей или лучше техники), но я думаю, что это все "отмазки" для себя самой. Мне нахватает каких-то сил или стимула, а что именно я понять не могу. да и не только к фото это относится.
Маленькая предыстория, может, поможет вам меня понять. С моих 12 лет в доме начался дурдом. раньше была полная семья. я, мама. папа и бабушка. Ну. началось с того, что отец начал гулять, от меня ничего не скрывали, видела все скандалы и разборки. Мама особо мной не занималась, больше меня воспитывала бабушка. Все это тянулось очень долго, я не из плаксивых, все внутри, поддерживала их как могла и не истерила, просто терпела. Вообще у мамы характер очень тяжелый, но об этом позже. 2 года назад, бабушка заболела раком и умерла, отец в это же время решил уйти к той женщине, по маме двойной удар, я как-то легче это пережила. или я так думаю. Хотя потеря бабушки для меня это не описать словами, самый близкий человек, думаю, ближе чем мама, с мамой только сейчас более-менее начали близко общаться. С отцом сейчас общаемся редко, почти не помогает. Он мне как друг хороший, обида есть, но без него как-то легче стало даже. По голове и по мышлению мы больше похожи, чем мы с мамой.
Сколько не копаюсь в себе. причины моей "депрессии" я не знаю, как-то серо у меня все, хочу многое сделать, многим заняться, а сил нет, либо просто плохо хочу?
С мамой морально тяжело, она человек, который вечно чем-то недоволен, вечно что-то болит, от этого тоже устаю. Порой, ощущение, что я стала заменой бабушки, ее мамы, которой она могла жаловаться и все рассказывать, а мне , например, неинтересно, что кто у нее там на работе. хоть и слушаю.
У меня нет в жизни ничего ужасного, но, повторюсь, серо, не хватает каких-то красок и сил воплощать свои идеи, смелости куда-то прорваться.
Заранее спасибо, может, натолкнете на мысль, что со мной.


сообщение 16.1.2011, 15:30
#2



Группа: психологи
Сообщений: 705
Регистрация: 14.5.2010
Из: г.Краснодар

Цитата(Ephemia @ 14.1.2011, 20:32) *
Доброго времени суток! И С Новым Годом!
Я не знаю точно, в чем моя проблема, но попытаюсь рассказать с чего началось и что чувствую.
Мне 19 лет, хорошо учусь, есть друзья, есть хобби, семья маленькая я и мама, есть молодой человек(но пока мы на расстоянии). Но дело в том. что я не могу что-то заставить себя делать, какая-то апатия. Делаю, потому что нужно. Оживаю лишь, когда нахожусь среди друзей, вот там по-настоящему чувствую, что живу. Я начала увлекаться фото, говорят, что у меня получается. Идей масса. мне нравится снимать, но сейчас не могу заставить что-либо делать в этой сфере. С одной стороны времени нет, с другой, что мне чего-то вечно не хватает для этого(вещей или лучше техники), но я думаю, что это все "отмазки" для себя самой. Мне нахватает каких-то сил или стимула, а что именно я понять не могу. да и не только к фото это относится.
Маленькая предыстория, может, поможет вам меня понять. С моих 12 лет в доме начался дурдом. раньше была полная семья. я, мама. папа и бабушка. Ну. началось с того, что отец начал гулять, от меня ничего не скрывали, видела все скандалы и разборки. Мама особо мной не занималась, больше меня воспитывала бабушка. Все это тянулось очень долго, я не из плаксивых, все внутри, поддерживала их как могла и не истерила, просто терпела. Вообще у мамы характер очень тяжелый, но об этом позже. 2 года назад, бабушка заболела раком и умерла, отец в это же время решил уйти к той женщине, по маме двойной удар, я как-то легче это пережила. или я так думаю. Хотя потеря бабушки для меня это не описать словами, самый близкий человек, думаю, ближе чем мама, с мамой только сейчас более-менее начали близко общаться. С отцом сейчас общаемся редко, почти не помогает. Он мне как друг хороший, обида есть, но без него как-то легче стало даже. По голове и по мышлению мы больше похожи, чем мы с мамой.
Сколько не копаюсь в себе. причины моей "депрессии" я не знаю, как-то серо у меня все, хочу многое сделать, многим заняться, а сил нет, либо просто плохо хочу?
С мамой морально тяжело, она человек, который вечно чем-то недоволен, вечно что-то болит, от этого тоже устаю. Порой, ощущение, что я стала заменой бабушки, ее мамы, которой она могла жаловаться и все рассказывать, а мне , например, неинтересно, что кто у нее там на работе. хоть и слушаю.
У меня нет в жизни ничего ужасного, но, повторюсь, серо, не хватает каких-то красок и сил воплощать свои идеи, смелости куда-то прорваться.
Заранее спасибо, может, натолкнете на мысль, что со мной.




Похоже, что теперь, когда отношения ваших родителей прояснились, и Вам больше не нужно аккумулировать эту бешеную энергию, и вы можете заняться своей жизнью. И накопленное годами напряжение дает о себе знать. Вы устали за это время, Вы привыкли быть на грани ресурсов, постоянно начеку. Теперь, когда можно немного ослабить контроль, вся накопившаяся усталость легализуется. Конечно, силы теперь нужно восстанавливать. Теперь можно заняться своим самочувствием, своими желаниями, чувствами, мыслями. Неплохо было бы ответить себе на вопросы: каково было мне все это время? чего мне не хватало? чего теперь не хватает? кто мне помогал тогда? какая помощь мне нужна сегодня? от кого я могу ее получить? как я сейчас себя чувствую? чего сейчас хочу? чего точно не хочу? кто я сейчас? какая я?


Анна Борисенко. Гештальт-психолог.





© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация