Чувствую свою ненужность

[Участник]

Мы и правда с Вами запутались. Как думаете, почему? Давайте про родителей, раз уж столько повторов получилось, возможно, не зря. Чего от родителей хотите? Почему?

я не знаю, почему мы запутались, Вы хоть намекните, а то у Вас одни вопросы, никаких ответов. Нет, я не против отвечать, но хоть понимать, для чего, к чему Вы ведете. А то у меня так и ничего не прояснилось.

про родителей. Мне хочется чувствовать, что меня любят, и не сомневаться в этом. Ещё раз говорю: больше, чем они делают для меня, дают мне, они делать и давать не будут. Если порассуждать трезво, посмотреть со стороны, то они и так делают достаточно. Достаточно для того, чтоб любой здравомыслящий человек решил, что они меня любят. Но не я. Почему? Не знаю. В этом и пытаюсь разобраться.

а теперь чего я хочу: хочу, чтобы мне было достаточно того внимания, которое уделяют мне родители.

[Участник]

Мы и правда с Вами запутались. Как думаете, почему? Давайте про родителей, раз уж столько повторов получилось, возможно, не зря. Чего от родителей хотите? Почему?

я не знаю, почему мы запутались, Вы хоть намекните, а то у Вас одни вопросы, никаких ответов. Нет, я не против отвечать, но хоть понимать, для чего, к чему Вы ведете. А то у меня так и ничего не прояснилось.

про родителей. Мне хочется чувствовать, что меня любят, и не сомневаться в этом. Ещё раз говорю: больше, чем они делают для меня, дают мне, они делать и давать не будут. Если порассуждать трезво, посмотреть со стороны, то они и так делают достаточно. Достаточно для того, чтоб любой здравомыслящий человек решил, что они меня любят. Но не я. Почему? Не знаю. В этом и пытаюсь разобраться.

а теперь чего я хочу: хочу, чтобы мне было достаточно того внимания, которое уделяют мне родители.

[ankhen]

а теперь чего я хочу: хочу, чтобы мне было достаточно того внимания, которое уделяют мне родители.

По каким признакам Вы узнаете, когда Вам будет его достаточно? Как это будет выглядеть? Только перестаньте пока тормозить размышления представлениями о здравом смысле, о том, что логически Вы понимаете, что это невозможно и пр. Это тупик. Если невозможно в Вашей голове, то в реальности точно не получится. Поэтому пока отключите этот рациональный тормоз и разрешите себе свободно размышлять. итак, как Вы узнаете, что Вам достаточно родительского внимания? Как это будет выглядеть?

[Участник]

По каким признакам Вы узнаете, когда Вам будет его достаточно? Как это будет выглядеть? Только перестаньте пока тормозить размышления представлениями о здравом смысле, о том, что логически Вы понимаете, что это невозможно и пр. Это тупик. Если невозможно в Вашей голове, то в реальности точно не получится. Поэтому пока отключите этот рациональный тормоз и разрешите себе свободно размышлять. итак, как Вы узнаете, что Вам достаточно родительского внимания? Как это будет выглядеть?

да, крепко я задумалась над этими вопросами..

в голову приходят только какие-то бытовые мелочи. Например, хочу, чтобы родители замечали то, что я делаю для них. Я им помогаю в каких-то бытовых вопросах, чтобы облегчить как-то их жизнь, хотя они всё могут и сами, только устают. Я понимаю, что это звучит по-детски, но я так хочу и всё тут.
ещё можно, чтобы ко мне прислушивались как-то, в любых вопросах. Мне было бы приятно.
в присутствии брата и его семьи не уделяли бы всё внимание им, общались бы и со мной тоже.
побольше бы хвалили, не важно за что. за всё.
ну и вообще, сказали бы: какая ты у нас все-таки молоцец... я была бы не против))

больше ничего в голову не приходит.

[ankhen]

да, крепко я задумалась над этими вопросами.

в голову приходят только какие-то бытовые мелочи. Например, хочу, чтобы родители замечали то, что я делаю для них. Я им помогаю в каких-то бытовых вопросах, чтобы облегчить как-то их жизнь, хотя они всё могут и сами, только устают. Я понимаю, что это звучит по-детски, но я так хочу и всё тут.
ещё можно, чтобы ко мне прислушивались как-то, в любых вопросах. Мне было бы приятно.
в присутствии брата и его семьи не уделяли бы всё внимание им, общались бы и со мной тоже.
побольше бы хвалили, не важно за что. за всё.
ну и вообще, сказали бы: какая ты у нас все-таки молоцец. я была бы не против))

больше ничего в голову не приходит.

Нормальные желания от родителей получать одобрение. . . для ребенка. Сейчас Вы не так зависите от них и можете получать внимание от других близких людей. Почему не получаете?

[Участник]

Нормальные желания от родителей получать одобрение. . . для ребенка. Сейчас Вы не так зависите от них и можете получать внимание от других близких людей. Почему не получаете?

я правильно понимаю, желать получать одобрения от родителей взрослому человеку ненормально? а нормально желать такое же одобрение от других близких людей?
тогда почему у меня такая ненормальность?

почему не получаю от других? может, потому что просто нет других близких людей?

[ankhen]

я правильно понимаю, желать получать одобрения от родителей взрослому человеку ненормально? а нормально желать такое же одобрение от других близких людей?
тогда почему у меня такая ненормальность?

почему не получаю от других? может, потому что просто нет других близких людей?

Нормально в любом возрасте испытывать потребность в любви и заботе близких людей. Но во взрослом состоянии человек может дифференцировать, от кого он реально может это получить, а от кого - нет, и быть сам себе родителем в определенном смысле. Ребенок же не может понять, почему мама так или иначе к нему относится, думает, что это потому что он сам недостаточно хорош и старается заслужить ее любовь.

То, что Вы в данном случае оказались в инфантильной позиции означает, что Ваш внутренний ребенок сильно травмирован и досминирует из своей боли над остальными архетипами, не давая Вам действовать из взрослой позиции.

[Участник]

во взрослом состоянии человек может дифференцировать, от кого он реально может это получить, а от кого - нет, и быть сам себе родителем в определенном смысле.

если я понимаю, что ни от кого этого не могу получить, я смогу сама себе это обеспечить, т.е. быть сама себе родителем? т.е. не нуждаться в заботе других? или это невозможно?

То, что Вы в данном случае оказались в инфантильной позиции означает, что Ваш внутренний ребенок сильно травмирован и досминирует из своей боли над остальными архетипами, не давая Вам действовать из взрослой позиции.

какие есть варианты начать действовать из взрослой позиции? я же правильно понимаю: мне нужно как-то "взрослеть" в психологическом смысле, так?

[ankhen]

если я понимаю, что ни от кого этого не могу получить, я смогу сама себе это обеспечить, т.е. быть сама себе родителем? т.е. не нуждаться в заботе других? или это невозможно?


какие есть варианты начать действовать из взрослой позиции? я же правильно понимаю: мне нужно как-то "взрослеть" в психологическом смысле, так?

Для начала - обнаружить ребенка. Посмотреть на него, пожалеть, защитить, приласкать, успокоить. Пока он в отчаянии, он будет выходить на первые роли везде, в т.ч. и вместо взрослого.

[Участник]

Для начала - обнаружить ребенка. Посмотреть на него, пожалеть, защитить, приласкать, успокоить. Пока он в отчаянии, он будет выходить на первые роли везде, в т.ч. и вместо взрослого.

наУчите?

меня сильно интересуют ответы вот на эти вопросы:
если я понимаю, что ни от кого этого не могу получить, я смогу сама себе это обеспечить, т.е. быть сама себе родителем? т.е. не нуждаться в заботе других? или это невозможно?

[ankhen]

наУчите?

меня сильно интересуют ответы вот на эти вопросы:
если я понимаю, что ни от кого этого не могу получить, я смогу сама себе это обеспечить, т.е. быть сама себе родителем? т.е. не нуждаться в заботе других? или это невозможно?

Вспомните себя маленькую. Посмотрите на эту девочку. Что чувствуете к ней? Что хотели бы ей сказать?

[Участник]

Вспомните себя маленькую. Посмотрите на эту девочку. Что чувствуете к ней? Что хотели бы ей сказать?

мне кажется, эта девочка какая-то сама в себе. тихая, иногда взбрыкивает, тянется к взрослым, к брату, пытается быть похожей на брата - "чудо-ребенка". какая-то она неуслышанная что ли. много мыслей, много чувств, но всё в себе. мне её очень жалко.
ничего не хочу ей сказать, просто жалко её.

[ankhen]

мне кажется, эта девочка какая-то сама в себе. тихая, иногда взбрыкивает, тянется к взрослым, к брату, пытается быть похожей на брата - "чудо-ребенка". какая-то она неуслышанная что ли. много мыслей, много чувств, но всё в себе. мне её очень жалко.
ничего не хочу ей сказать, просто жалко её.

Какие чувства у нее внутри? Какие мысли? Как бы ее пожалели?

[Участник]

Какие чувства у нее внутри? Какие мысли? Как бы ее пожалели?

я бы поговорила с ней, просто дала бы выговориться. А о чем может ребенок поговорить? да просто поиграла бы с ней, показала бы свою заинтересованность в её играх, конечно, она бы стала раскрываться, что-то фантазировать. Я бы не мешала, иногда предлагала бы что-то свое.

а свои чувства и мысли я плохо помню, если честно

[ankhen]

а свои чувства и мысли я плохо помню, если честно

Можно поиграть в это. Побудьте этой маленькой девочкой. Представьте, что Вам дает возможность выговориться большая и родная тетя, жалеет Вас, играет с Вами. Вам не страшно. Вам спокойно, уютно, можно говорить, раскрываться. . .

[Участник]

Можно поиграть в это. Побудьте этой маленькой девочкой. Представьте, что Вам дает возможность выговориться большая и родная тетя, жалеет Вас, играет с Вами. Вам не страшно. Вам спокойно, уютно, можно говорить, раскрываться. . .

не могу, не получается. не хочется представлять себя маленькой девочкой. сейчас ситуация, когда надо быть взрослой и выдержанной.
может, в следующий раз. спасибо.

[ankhen]

не могу, не получается. не хочется представлять себя маленькой девочкой. сейчас ситуация, когда надо быть взрослой и выдержанной.
может, в следующий раз. спасибо.

Какая Вы - сильная и взрослая?

[Участник]

Какая Вы - сильная и взрослая?

жесткая, властная, негибкая. сосредоточенная, сконцентрированная. это на данный момент.

[ankhen]

жесткая, властная, негибкая. сосредоточенная, сконцентрированная. это на данный момент.

Для чего Вам сейчас быть жесткой? властной? негибкой?? сосредоточенной?

[Участник]

Для чего Вам сейчас быть жесткой? властной? негибкой?? сосредоточенной?

неприятная жизненная ситуация. требует силы духа, нельзя расслабляться, наоборот нужно заряжать своей уверенностью других.

[ankhen]

неприятная жизненная ситуация. требует силы духа, нельзя расслабляться, наоборот нужно заряжать своей уверенностью других.

Что за ситуация? Можете об этом говорить?

[Участник]

Что за ситуация? Можете об этом говорить?

нет, не могу, извините. этот очень-очень личное и неприятное.

[ankhen]

нет, не могу, извините. этот очень-очень личное и неприятное.

Тогда не будем. Есть что, то, о чем сейчас хотелось бы поговорить? Или пока стоит сделать паузу? Как поступим сейчас?

[Участник]

Тогда не будем. Есть что, то, о чем сейчас хотелось бы поговорить? Или пока стоит сделать паузу? Как поступим сейчас?

подытожу тогда, а там война план покажет.

после нашего разговора стала лучше понимать себя, узнала себя что ли.
во-первый, я закрытая, никому не доверяю себя. для меня это не новость, конечно, но я не думала, что всё в таких масштабах. эта закрытость мне мешает в жизни. хочу ли я открыться кому-то? и да и нет. Могу ли? нет. Вроде, и нужно что-то с этим делать, но меня так ломает, когда начинаю.
во-вторых, не повзрослела. А вот с этим точно надо что-то делать. Хочу и могу.
наверняка первое со вторым как-то связаны. Видимо, клубок надо распутывать в сцепке.

может, что-то добавите?

[ankhen]

подытожу тогда, а там война план покажет.

после нашего разговора стала лучше понимать себя, узнала себя что ли.
во-первый, я закрытая, никому не доверяю себя. для меня это не новость, конечно, но я не думала, что всё в таких масштабах. эта закрытость мне мешает в жизни. хочу ли я открыться кому-то? и да и нет. Могу ли? нет. Вроде, и нужно что-то с этим делать, но меня так ломает, когда начинаю.
во-вторых, не повзрослела. А вот с этим точно надо что-то делать. Хочу и могу.
наверняка первое со вторым как-то связаны. Видимо, клубок надо распутывать в сцепке.

может, что-то добавите?

Несколько раз писала Вам сообщение, но каждый раз что-то мешало мне его отправить. Видимо, не просто так. Вы все конкретно описали: цели, задачи, приоритеты. Этого более чем достаточно для того, чтоб начать очную работу со специалистом в своем городе.

Но как-то мне очень не хочется с Вами расставаться. Не могу понять, почему. Каким-то резким для меня показался переход от довольно глубокой работы к подведению итогов. . .

В любом случае, решать, когда заканчивать консультирование, Вам. Но мне бы все-таки хотелось, чтоб при этом Вы четко для себя понимали, что ни от чего не убегаете. Прислушайтесь к себе, действительно Вам пора, или я еще чем-нибудь могу Вам помочь?