Сенситивный тип личности

[Участник]

Прочитал как то статью про сенситивный тип личности и узнал себя в этом описании. Как я понял одна из причин такого склада - чувство собственной недостаточности.
С другой стороны все люди несовершенны.
Можно ли как то скорректировать свою чрезмерную чувствительность, обидчивость, неуверенность стараясь относиться к себе не столь требовательно ?
Какие вообще существую техники коррекции этого состояния без любительского самоистязания ?

[tatiana16]

Здравствуйте.
Опишите подробнее Вашу проблему:возможно она надуманна?! ("хочешь найти у себя болезнь - открой медицинский справочник с подробным описанием признаков болезней - обязательно несколько подойдут именно тебе" - не в обиду фраза, а ,возможно, для сравнения с Вашим случаем.)