Депрессия. Не понимаю чего хочу. Апатия.

[Участник]

Здравствуйте. Пройдя клинический опросник ужаснулась своим результатам:



Мне 19 лет, учусь в вузе (2й курс, экономический факультет, очная форма, коммерция) живу отдельно от родителей в общежитии. Могу сказать, что не понимаю, нравится ли мне моя специальность или нет, но очень часто устаю от напряжения на учёбе. Поступала я не осознанно на свою специальность, потому что абсолютно не знала к чему лежит моя душа, не знаю этого и до сих пор.

Очень часто подавленное настроение, последние два месяца просто заставляла себя ходить на учёбу и что-либо делать. В вузе пробовала заниматься чем-то, кроме учёбы, но надолго не задерживалась в кружках, уходила либо из-за неприятно мне коллектива, либо из-за нагрузки, либо из-за того, что перестовало нравится (добровольческий отряд, пресс-центре, танцы)

Не могу понять свои желания и цели, когда пытаюсь их написать, то не могу отличить: этого хочу я или кто-то другой, с достижением целей тоже плохо, наверное из-за того, что неправильно их определила.

Прошу подсказать мне пути выхода из моего состояния, судя по результатам, у меня депрессия.

Также, наблюдала у себя очень плохой сон (не сплю ночью, сплю днём), тяжело засыпаю, тяжело встаю и плохой аппетит (мало ем и неохотно).

С родителями не особо хорошие отношения, часто, наши мнения не сходятся, или просто не могу слушать их наставления и советы, от этого ещё хуже, ведь я просто плаваю и ничего не делаю, чувствую вину, что меня они обеспечивают, ведь я неудачно сдала ЕГЭ.

В последнее время ничего не чувствую к своим друзьям, раньше я ощущала близость с ними и комфорт, а теперь абсолютно ничего, общение тоже не клеится.

Не понимаю себя, своих эмоций, желаний, что делать с жизнью, к чему стремится. Чувствую, что упускаю время зря, раз ничего не делаю.

[tonkikh]

Здравствуйте.
Вы описали своё состояние, как апатичное.
Вам ничего не хочется, сложно понять чего вы хотите, вина перед родителями, что они вас содержат.
Отчасти в вашем возрасте абсолютно нормально задаваться вопросами профессионального и личностного развития.
Но вас беспокоит ваше состояние и вы не знаете, как себе помочь.
С родителями и друзьями не предоставляется возможности получить поддержку и понимание.
Ваши чувства словно заморожены. Вы не знаете, чего вы хотите, что к кому чувствуете, что чувствует другие люди к вам.

Мне кажется, что лучшее, что вы можете сделать в таком состоянии - это обратиться за помощью.
Просто тесты вряд ли как-то в этом помогут, я бы на вашем месте искала бы помощи с помощью беседы, разговоров. Это может быть бесплатная служба помощи, или профессиональная помощь психотерапевта.
С уважением, Наталья.