Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Проблемы в отношениях с женщинами: страх знакомства (Ч. 1)

Многие мужчины испытывают существенные трудности в общении и отношениях с противоположным полом. Зачастую эти трудности становятся для них непреодолимой проблемой, мешающей дружеским, романтическим, любовным, семейным отношениям с женщинами, заставляя страдать, ощущать одиночество и неполноценность, неуверенность в себе.

В поисках решения этих проблем, мужчины часто прибегают к таким способам как — тренировка навыков общения, — как наиболее простым и очевидным, что в свою очередь может дать какой-то результат на самом первом этапе знакомства с девушками, но оказаться недостаточным в развитии отношений. Всего лишь потому, что подобные проблемы имеют более широкие корни, чем отсутствие навыков коммуникации, и затрагивать: базовые вопросы доверия, привязанности, эмоциональную сферу мужчины, личностную зрелость, сексуальность, поведенческие стереотипы, предубеждения. Например, молодой человек научается общепринятым правилам ухаживания, ведению разговора, однако продолжает испытывать растерянность в дальнейшем, когда этап первого формального знакомства исчерпывается и возникает возможность более близкого знакомства. Или навыки общения как таковые есть (молодой человек вполне общается со своими сверстниками), но сближение с девушками вызывает страх, ступор, общение носит форму чего-то механического и вымученного, вызывающего негативные эмоции.

Такие проблемы, если их не решать, могут тянуться всю жизнь. А в свою очередь решение, в зависимости от конкретных случаев, может занять продолжительное время (даже до нескольких лет). Ведь одно дело, если человек преисполнен какими-то предубеждениями и мифами относительно мужско-женских отношений, которые он сам готов, пусть даже и с помощью психолога, развенчать. А другое дело, когда молодой человек с детства испытывал отвержение, унижение и агрессию со стороны родителей, родственных женщин, его активность подвергалась запретам и осуждению. Такие факторы способствуют сильной личностной деформации и как следствие нарушению межличностной коммуникации, и в частности отношениям с женским полом. И конечно, когда один молодой человек достаточно быстро и успешно решает свои трудности, преодолевает стеснение и начинает знакомиться и строить отношения, то другой, смотря на это и пытаясь повторить, сталкивается с непреодолимыми трудностями и разочарованием, отчего неуверенность в себе лишь усугубляется и возникает отчаяние. То, что вполне достаточно в решении проблемы для одного, абсолютно недостаточно для другого. Даже прочтение каких-то популярных книг, прохождение тренинга коммуникации может быть достаточно в одном случае, и практически бесполезно в ином.

К сожалению, очень часто очевидность проблемы не означает очевидность причины для конкретного человека, отчего и выбор способа решения не всегда уместен, а порой бессознательно воплощаться как безальтернативный (см. тему «Пара слов о решении проблем близости»). Хуже того, когда фокус вообще смещен и причина бед и неудач объясняется исключительно внешними факторами. Например, «всем женщинам сейчас нужны только деньги», «судьба такая».

То есть первостепенный и ключевой вопрос в факторах, условиях развития конкретного человека, которые и стали причиной уже очевидных проблем во взрослом возрасте. Объемное знание о проблеме, ее причинах дают возможность осознанно подойти к выбору способа решения и целенаправленно двигаться.

Так, мужчина 36 лет, перепробовав множество тренингов, перечитав кучу книг и потратив более 20 лет на решение своей проблемы невозможности близких отношений с женщинами, пришел к выводу о необходимости в своем случае именно психотерапии.

И с чем все же сталкивается тот или иной мужчина, испытывающий проблемы при знакомстве, общении и отношениях с женщинами? Конечно, каждый случай частный, и в тоже время, есть и общие черты и явления. В этом посте хочу в общих чертах описать проблему первичного знакомства с девушками. Все отношения в любом случае начинаются именно с этого. И у многих мужчин существует такая проблема, которую они характеризуют как «страх знакомства».

Страх знакомства с девушками

Молодой человек хочет познакомиться с понравившейся ему девушкой. И, казалось бы, — вот он, вот она, — подходи, знакомься, заводи разговор. Какая может быть проблема? Однако это может быть серьезной проблемой, преодолеть которую становится очень сложно. При появлении возможности познакомиться, возникает такой сильный страх и напряжение, что это парализует всякую активность. Подойти к девушке, заговорить с ней, да еще улыбаться и проявлять искренний интерес — это абсолютно невозможно. Поэтому очень часто намерение познакомиться остается нереализованным. Дружеские советы из ряда: «будь проще», «расслабься» хотя по сути своей верны, однако неосуществимы в данном случае, потому как возникающий страх или даже охватывающий ужас невозможно контролировать и как-то разумно объяснить, — они лежат в области бессознательного, где и разворачивается целый процесс, вызывающий такую реакцию и определяющий поведение.

Этот процесс разворачивается в ответ на внешний фактор — понравившуюся девушку и на внутреннее желание и намерение познакомиться. При этом какую мужчина получает информацию извне? Что он видит, что знает о девушке? Он видит ее, слышит, оценивает поведение, пластику, цвет и стиль одежды, форму и многое другое. Из этого он уже формирует первое впечатление. Но в тоже время у него нет информации и опыта общения именно с ней, он не знает кто она и как с ней можно сблизиться, войти в контакт, познакомиться, какой у нее поведенческий стереотип знакомства, как она эмоционально реагирует на появление в ее личном пространстве из общего пространства нового человека (когда к ней подходят и начинают знакомиться). В этой области абсолютная пустота. И вот эта пустота мгновенно, словно газом, заполняется внутренними образами, фантазиями, прошлым опытом, стереотипами и предубеждениями. Образ девушки и, что очень важно, — модель первичного контакта с ней, достраивается из «внутреннего багажа» (или можно сказать на основе сформированных ранее моделей взаимоотношений).

Очень часто, когда мужчина имеет такую проблему — страх знакомства, модель взаимоотношений «он – она» в этом первичном контакте (или возможности такого контакта) имеет форму неравных, — неравноправных отношений неравноценных людей, в которых мужчина ощущает себя на низшем уровне (вплоть до ощущения себя как полного ничтожества или даже пустоты), при этом нуждающегося, а вот девушка наоборот возвышается до неимоверных высот. Разрыв велик и воспринимается болезненно, а страх реально это ощутить и подвергнуть свое представление о себе, личность атаке (ведь пока это в фантазиях и ожиданиях) лишь усиливается. Это вызывает эмоциональную реакцию, в частности, ужас. И мужчина уже пытается подойти знакомиться не только к симпатичной девушке, а к монстру в одном лице, которая будет его отвергать («посылать»), обесценивать и унижать и пр. И это уже не удовольствие от нового знакомства с понравившимся человеком, а добровольная пытка. Вероятно, что попытка знакомства заканчивается, так и не начавшись.

И в этом смысле беда в том, что мужчина является заложником своего внутреннего процесса и не вступает в реальный контакт, который в свою очередь мог бы быть совсем иным. А мог бы и нет, — когда опасения полностью или частично подтверждаются. Ведь не стоит забывать, что подходя знакомиться вот с таким «багажом» и настроем, таким эмоциональным фоном (включая и возможную враждебность), поведение становиться соответствующим: подавленность, сильная робость, «омертвелость», ужас в глазах. Если молодой человек в модели отношений «он – она» воспринимает себя как, например, «пустоту», то такое поведение он и моделирует, становясь «исчезающим». Не сложно будет спрогнозировать, что ответная реакция девушки будет соответствующей. И тогда, высок риск того, что мужчина столкнется именно с тем, чего и опасался, попадая в абсолютный порочный круг и укрепившись в своей модели.

Хотя нужно сделать оговорку, — даже тогда, когда первичное знакомство случилось, и вполне успешно: девушка не растворилась, не убежала, не набросилась с кулаками и не отвергла, внутренний процесс может не оставить мужчину в покое, заведя на новый виток — «а что дальше, о чем говорить». И ощущение вот этой неравности вполне сохранится. [Читать далее >>>]


Все темы блога

, 02.07.2015

Как похудеть? Часть 5: «Решение проблемы»

В качестве итогов к сказанному в предыдущих частях, хочу дать рекомендации и перечислить основные моменты, на которые необходимо обратить внимание, задавшись целью сбросить лишний вес - похудеть и оставаться в границах комфортного тела.


Изменение через обучение

Почему не получается наладить личную жизнь? Почему отношения постоянно заканчиваются конфликтами, изменами? Почему семейные отношения похожи на ад? Почему во всех отношениях всегда плохо? На каком-то этапе приходит понимание, что...


Комментарии (0)

[!] Для возможности комментирования зарегистрируйтесь на форуме и/или войдите в свою учетную запись.



© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2022 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация