Среди нас есть люди, чей острый ум не поддается возрасту, их мозг каким-то образом сопротивляется медленному шествию времени.
Существует множество возможных причин этого - от генетики до особенностей характера. Теперь испанское исследование, одно из самых продолжительных и крупных в своем роде, выявило еще несколько черт, которые могут объяснить, как эти так называемые суперстарики сохраняют остроумие и память.
"Мы приблизились к решению одного из самых больших вопросов о суперстариках: действительно ли они устойчивы к возрастному снижению памяти или у них есть механизмы, которые помогают им преодолевать это снижение лучше, чем их сверстникам", - говорит ведущий автор исследования Марта Гаро-Паскуаль, аспирант по неврологии в Центре Альцгеймера Фонда королевы Софии в Мадриде.
Суперстарики - это редкая порода пожилых людей в возрасте 80 лет и старше, чья память превосходит память тех, кто на 20-30 лет моложе.
В новом исследовании Гаро-Паскуаль и ее коллеги изучали 64 суперстарика и 55 типично здоровых пожилых людей, возраст которых в обеих группах составляет в среднем 82 года, и искали различия в результатах сканирования мозга, тестов на подвижность, клинической оценки психического здоровья, исследования образа жизни и анализа крови.
Если полученные ими результаты являются репрезентативными для суперстариков других стран, то они позволяют предположить, что проворство ума суперстариков может быть как-то связано с их проворством тела.
В течение шести ежегодных визитов ученые отслеживали факторы образа жизни участников исследования, сканировали их мозг, брали кровь на анализ, проводили тесты на подвижность и вводили полученные данные в модель машинного обучения, задачей которой было выявление факторов, ассоциирующихся с суперстариками.
В соответствии с результатами предыдущих исследований, магнитно-резонансная томография показала, что в течение 5 лет мозг суперстариков сокращался медленнее, чем мозг их сверстников, в областях, связанных с памятью и движением.
Суперстарики в целом были более активны в середине жизни, в пожилом возрасте были удовлетворены своим сном, имели лучшее психическое здоровье и демонстрировали большую независимость в повседневной жизни, чему, вероятно, способствовала их способность двигаться, сохранять равновесие и запоминать предметы.
Суперстарики также быстрее вставали со стула в тесте "Встань и иди" и имели более развитую мелкую моторику. При этом не было обнаружено заметной разницы в общем уровне активности, о котором сообщали суперстарики и типичные пожилые люди.
"Хотя суперстарики сообщают о таком же уровне активности, как и обычные пожилые люди, возможно, они занимаются более физически тяжелой деятельностью, например, садоводством или подъемом по лестнице", - говорит нейробиолог Брайан Стрендж из Мадридского политехнического университета.
"Возможно также, что более крепкое здоровье мозга изначально обусловливает более высокую скорость передвижения".
Исследование также не выявило различий в биомаркерах деменции в крови, что согласуется с результатами более ранних исследований, показавших, что суперстарики сохраняют функцию памяти, несмотря на одинаковый уровень белков болезни Альцгеймера в их мозге.
"Наши результаты свидетельствуют о том, что суперстарики устойчивы к этим процессам, хотя точные причины этого пока не ясны, - говорит Гаро-Паскуаль.
Предыдущие исследования выявили в мозге суперстариков обилие веретенообразных нейронов - редкого типа нейронов, связанных со способностью к запоминанию. Таким образом, их острая память может быть не только результатом биологической лотереи, но и отражением их образа жизни, социальных связей и взглядов на жизнь.
Генетика, вероятно, также играет определенную роль, поскольку модель машинного обучения, использованная в данном исследовании для отличия суперстариков от их сверстников, смогла сделать это правильно только в 66% случаев, основываясь на 89 демографических, жизненных и клинических факторах.
Дальнейшие исследования с участием суперстариков могут со временем выявить способы, помогающие пожилым людям хорошо стареть и сохранять память, хотя, скорее всего, они будут пересекаться с факторами, связанными с профилактикой деменции, такими как физическая активность и низкое кровяное давление.
Более длительные и масштабные исследования суперстариков также могут дать больше данных для уточнения нашего понимания того, что их отличает.
ScienceAlert, Пер.: PSYCHOL-OK.RU
