Как отпустить детскую обиду на мать?

Здравствуйте, Линда!

Очень жаль, что Ваша мама практикует такую форму «вычеркивания из жизни». Но, видимо, это то, что она умеет делать и так привыкла жить. И жаль, что Вы лишены поддержки со стороны матери, возможности разговаривать с ней открыто, в том числе о своих чувствах, обидах. Но, так случилось, что именно эта женщина, вот такая, какая есть, стала Вашей матерью. Вы ее не выбирали. Так бывает в жизни, что биологически близкие, родные люди, абсолютно чужие. В этом смысле, Ваша мама, сумев стать биологической матерью, вероятно, не смогла стать любящей, заботливой, принимающей, поддерживающей мамой. Может быть, она и сама это чувствует, но не может принять это, отвергая всякую критику в собственном эгоизме и убегая, прячась от этого.

Конечно, доля тоски, грусти и обиды у Вас останется на всю жизнь. Но что-то Вы сможете принять для себя, осмыслить и отпустить. Принять невозможность влюбить маму в себя и получить от нее внимание, интерес, заботу. Принять ограничения матери.

Вы не обязаны с ней общаться, заботиться, думать о ней. Полагаю, у Вас есть те, кто нуждается в Вашей любви, заботе, внимании и кто с благодарностью ответит тем же. Будьте сами любящей мамой.