Как себя вести и стоит ли самой писать парню?

Question

Как себя вести и стоит ли самой писать парню?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как себя вести, что ответить парню, стоит мне ему написать или позвонить? Я просто хочу поговорить, поделиться с ним как мой день проходит. Этим надоедаю?

Живем мы с ним два года уже. Сейчас поругались сильно. Подскажите, пожалуйста, что ему написать, чтоб он задумался, что со мною так нельзя, что потерять может меня навсегда? Вчера я ему ответила на его сообщения, что если он не любит меня, то я могу вообще исчезнуть, что со мной так нельзя. Он даже не ответил ничего. Сама я ему не пишу сегодня. Как думаете, стоит самой ему писать или не надо унижаться?

Екатерина, 37 лет.

Ответ психолога

Вам понравился ответ специалиста? Вы можете выразить свою благодарность донатом через Boosty!

Фетисов Андрей Юрьевич · Accepted Answer · 2025-05-06

Фетисов Андрей Юрьевич	Психолог, гештальт-терапевт

Здравствуйте, Екатерина!

Я думаю, что вопрос стоит для себя поставить не в плоскости надо унижаться или нет, а в плоскости решения конфликта. То есть «хочу ли я помириться, хочу ли решить возникшую проблему и наладить коммуникацию». Если так, то необходимо задуматься над тем, что стало причиной конфликта. Осмыслить свой «вклад» в возникновение ссоры, вклад партнера. Понять свои чувства и постараться представить чувства своего молодого человека. Возможно, что-то в Ваших действиях его обидело или сильно раздражает и злит. А далее сделать аккуратную попытку пригласить к конструктивному разговору. Ну, например: «Саш, я переживаю, что мы с тобой поругались и не разговариваем. Мне бы хотелось с тобой помириться. Давай попробуем разобраться, что у нас произошло?» Это будет приглашение к разговору.

Если партнер согласится на разговор, то важно выслушать партнера, не обвинять, а дать возможность каждому выразить свое видение, свои чувства, свои пожелания.

Когда сможете договориться и прояснить проблему, тогда сможете делиться тем, как Ваш день прошел. Пока же, ему, видимо, абсолютно неинтересно, как Ваш день прошел, учитывая актуальные проблемные моменты и переживания. Это все равно, что сидеть в горящем доме и рассказывать как день прошел. Кому это интересно в такой момент? Для начала нужно проблему решить, а потом как день прошел.