Есть страх, что дальше будет пустота

Здравствуйте, Ксения!

Конечно, пустота может пугать. Однако в моменты, когда Вы задумываетесь о возможной будущей пустоте, важно вспоминать о людях и отношениях, которые у Вас есть. Вероятно, у Вас есть родители, подруги, коллеги по работе, которые остаются с Вами и которые Вас смогут поддерживать. Завершая одни отношения (с мужчиной), Вы не завершаете все отношения со всеми людьми в своей жизни. Также, важно напоминать себе, что для возникновения чего-то нового необходимо свободное пространство. Чтобы обновить мебель в комнате, старую необходимо выбросить. Да, на какой-то период, когда старую мебель уже выбросили, а новую еще не купили, Вы увидите пустые стены и пространство. И это может быть волнующий опыт, а в чем-то приятный, - ощущением свободы, избавлением от чего-то тяготящего. В этот момент, если не убегать, а остаться в пустой комнате, могут возникать новые идеи и желания. Например, Вы почувствуете, что больше не хотите, чтобы на этом месте стояла тумбочка, как было раньше. Теперь Вы хотите, чтобы здесь было кресло или торшер, или велотренажер, так как давно хотели заняться своей физической формой. Но это новое возникло в момент, когда Вы увидели пустоту, пространство.

Необходимо давать себе возможно учиться и получать опыт не только обретения, удержания («какой никакой, но мой»), но и отпускания, расставания, избавления. Повторюсь, вокруг Вас (вероятно) есть люди, которые Вас поддержат. И Вы также можете обращаться за психологической помощью.