Одна жизнь - реальность, другая – сон

Доброго времени суток. Помогите, пожалуйста, понять проблему и найти правильное решение.

Я периодически живу двойной жизнью, одна жизнь - это реальность, а другая - сон. Причем эта периодичность может быть от 2 недель до месяца... До этого была 1 год назад и вот опять. В настоящее время я в браке уже 11 лет (второй брак). В первом браке прожили 10 лет. С первым мужем расстались по причине алкоголизма, хотя он и лечился в спец.центре, и как в большинстве семей все было на мне и двое детей и квартира и работа. Пьянки сменяли дни благополучия, которых было так мало, что и вспомнить особо нечего. Частые упреки с его стороны о моем бурном прошлом... типа вопросов: «а как тебе с этим, а с этим было» и все по кругу. В итоге перестала я получать удовольствие от секса. Он сказал строй свою жизнь сама. Мы расстались. С двумя детьми я вышла замуж и уехала из города и страны. Жить не хотелось. Решила помочь одинокому мужчине с 3 детьми. Мать была лишена родительских прав. Сейчас дети выросли. Младшему исполнилось 18. 4 детей живут с нами. Муж занят строительством дома, работой, но находит время побыть вместе. Он совсем не романтик, но мягкий, заботливый, ответственный человек. Понимаю, что сложный период дети вот-вот покинут дом жить отдельно. Все решения мы принимаем совместно. Он как белка в колесе. Но я не об этом.

Так вот уже неделю вижу сон, где в главной роли мой первый муж. Я понимаю, что это скорее всего образ в моем подсознании, а не тот бывший. Но там мне с ним так комфортно. Я чувствую себя нужной, я чувствую с собой сильного морально и физически мужчину. У меня там есть чувства (чего просто нет в реальности). И во сне с нами дочь и сын чуть старше возраста, там другая семья. Там мы и смеемся и плачем, и куда-то идем и просто живем. Я просыпаюсь каждое утро и ком в горле, и кричать и плакать и бежать хочется. С мужем отношения - привычка, до сих пор спустя 10 лет закрываю глаза, когда прикасается, потому что не очень приятно, потому что помню прикосновения бывшего, его руки. Следующая ночь продолжаю жить там, а утром убегаю на кухню, чтоб отойти ото сна, потому что в эмоциях живешь, а рядом лежит муж и смотрит улыбаясь..говорит: «Доброе утро, Ягодка». Отношений никаких с бывшим после моего отъезда нет. Такое ощущение, что схожу с ума. Какова причина двойной жизни во сне и реальности? Как это прекратить?