Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Жена отдалилась от меня морально и физически

Доброго дня. С женой знакомы с 2017 года, в 2019 поженились, 2 дочери 2019 гр и 2021 гр.

Сейчас обстановка такая, что имеются финансовые проблемы - долги по кредитам, по ипотеке.

На почве этого, а по словам жены и не только (я по сути закрытый человек и бывает, что многого, что со мной происходит я не рассказываю если меня не спрашивают и не задают конкретные вопросы, поэтому ей это не нравится). По ее мнению я ее совсем не слышу. Она отдалилась от меня и морально и физически, начала максимально много времени проводить вне дома, большую часть времени я занимаюсь домом, детьми, работой. Она же, в свою очередь, если и забирает детей из сада, то после моего прихода с работы почти сразу уходит в комнату и не выходит весь вечер, иногда помогает уложить детей спать. Сегодня ночью вообще не пришла в нашу кровать а осталась спать с детьми в комнате. На выходных, вечером спросила (возможно формально) можно ли ей сходить погулять, я ответил конечно (предложение погулять вместе воспринимается в штыки) и в итоге, когда я утром проснулся собирать детей в сад, оказалось, что она и не приходила домой. Спрашивать я не стал, отвел в садик, поехал на работу и только после обеда написал вопрос заберет ли она детей, сказала, заберет и на этом все. Вечером спросил как погуляла, на что она ответила, что выпила и решила остаться в гостях.

О свободном времени я даже не мечтаю, да по факту оно мне и не нужно, я хочу нормализовать отношения в семье. Вчера за коротким разговором она сказала, что у нее сейчас мысли только о плохом (о разводе). Она боится, что дальше ничего не поменяется и будут и дальше продолжаться проблемы с финансами. На мое предложение сделать сводную таблицу по доходам и расходам, собрать доходы воедино, распределить все расходы и вместе продолжать решать вопрос по долгам, она ответила, что сейчас она не хочет это делать и открывать свои доходы и расходы не будет.

Вот такая вот ситуация. Что в такой ситуации делать? Какие действия с моей стороны начать делать, чтобы начать движение к нормализации отношений?

Ответ психолога

Психолог, медиатор, психодраматерапевт, ведущая групп

Здравствуйте, Егор!

У меня складывается впечатление, что жена отвергает любые ваши предложения, а есть ли идеи у нее самой, есть ли желание сохранить брак? Выясните для начала, видит ли она перспективы вашего брака? Если есть, то стоит прояснить основные претензии и договориться о способах их решения.

Вашей жене не нравится ваша закрытость, необходимость задавать вопросы, чтобы что-то выяснить. Есть ли понимание, как должен происходить диалог? Сможете ли вы сами поддерживать беседу?

Ваша жена говорит, что вы ее не понимаете. А она вас понимает? К сожалению, не всегда удается выразить свои чувства и переживания так, чтобы понял другой человек. Будет больше шансов на доверительное и близкое общение, если научиться отслеживать свои чувства и говорить о них, и обращать внимание не только на слова собеседника, но и на его эмоции.

Вы полностью погружены в быт, а есть ли у вас в жизни интересы? Есть ли возможность хотя бы куда-то выходить без детей и жены, встречаться с друзьями, заниматься спортом? Попробуйте дать себе небольшой отдых - хотя бы 1-2 часа в неделю для начала, осмотреться вокруг, обратить внимание на самого себя. Такая передышка может оказать влияние и на обстановку внутри семьи.

Ваша жена думает о разводе, это тяжелое событие. К такому повороту тоже надо быть готовым, продумать, какие условия вас самого устроят.

Если у вас есть возможность, я рекомендую обратиться к психологу вместе с женой или самостоятельно.

Желаю удачи!


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация