Проблема эмоциональной близости

Здравствуйте, Екатерина!

Действительно, многие негативные вещи, заложенные в детстве, могут серьезно отражаться во взрослой жизни, включая сложности и даже невозможность формирования эмоциональной близости, доверия, открытости.

Вы описали очень важный и значимый эпизод в подростковом возрасте. И, вероятно, рассчитывая на получение поддержки, разделения радости с мамой, Вы столкнулись с осуждением и пристыжением, включая публичное осуждение (когда мама обсуждала Вас с соседками). Это, конечно, крайне скверная ситуация, которая оставила свой отпечаток.

«Только лишь недавно я смогла сепарироваться от нее» - это позитивные изменения, которые стоит развивать далее, формируя личные границы, переосмысляя родительские установки, нормы и тд., принимая какие-то вещи в себе, - женственность, сексуальность и пр.

«Если я откроюсь в отношениях, значит я "курва"» - безусловно, это то, что необходимо переосмыслить, отделив мамино отношение к близости с мужчинами от собственного отношения. Действительно, что значит быть «курвой» в восприятии мамы? И что значит не быть «курвой»? Женщина – «не курва» – это какая женщина? Эмоционально отстраненная? В том числе и от своих детей («Я с раннего детства не получила эмоциональной любви матери»)? Возможно, мамино отношение к эмоциональной близости, женственности, сексуальности, романтической любви такое, что мешают ей самой эмоционально сближаться, доверять, любить? Вероятно, быть «курвой» просто опасно в восприятии мамы? Что плохого в том, чтобы быть «курвой»? Что плохого или в чем опасность быть «курвой», - Вам как дочери? Ведь осуждение, - это своего рода предупреждение и попытка остановить поведение. «Быть «курвой» плохо, я тебя осуждаю за такое поведение»! «Но почему, мама, быть «курвой» плохо»?

Этими вопросами можно задаваться и искать ответы. Вообще, если возможен разговор на этот счет с мамой, - это было бы весьма полезно и познавательно. Вы можете обнаружить какие-то иррациональные вещи, мамины установки из детства, страхи и тд. Так Вам будет понятнее и проще отделить разные нормы, установки, их актуальность и ограничения.

«Как мне это проработать?» - постарайтесь осмысленно и критично подходить к установкам и нормам, «проклятиям», которые Вам транслирует мама. За всем этим есть какая-то история, опыт, переживания. Задавайтесь вопросами и ищите ответы, разговаривайте с мамой. Если у Вас есть возможно работы с психологом, - это также могло бы быть полезным опытом.

«И если что не так, она начинает проклинать меня. Это страшно» - это, вероятно, страшно в моменте маминого гнева и проклятий. Но попробуйте в эти моменты сохранить критическое мышление (хотя, конечно, это бывает крайне сложно), а не проваливаться в «проклятую яму»: «мам, я конечно понимаю, что ты сейчас злишься на меня, но, думаю, проклятия с твоей стороны излишни. Давай не будем сейчас друг друга забрасывать проклятиями, а обсудим ситуацию? Не думаю, что мое проклятие тебя как-то осчастливит, а уж тем более решит наш конфликт».