Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Елена Акулова

Психолог, детский психолог, подростковый психолог.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Я "держу свое лицо" - это принято.

Совершенство и идеальность, правильность и уместность - такими нас принимают?

Мы привыкли быть удобными, безошибочными, с правильными размерами, с нужным поведением.

Родители радовались нашим успехам, поддерживали, давали в этот момент внимание и видимо любовь. Да, мы ее чувствовали, и хотелось еще что-то делать, чтобы чувствовать ее.

Если другого способа получать любовь не предоставлялось, то мы ее привыкали зарабатывать через безупречность и совершенность.

Конечно, чувствовать недовольство и дистанцирование другого человека, а родителя тем более, совсем не хочется, это неприятно, вызывает волнение и опасность потерять что-то очень ценное. Любовь.

Со временем мы научаемся быть идеальными. Делаем выгодную позу, добавляем необходимый свет - щелчок и готова идеальная картинка. Такими нас принимают и выбирают.

Мы радуемся, воодушевляемся.На время.

В голове начинают пробегать мысли о том, что "придет время и меня раскусят, увидят, какая (какой) я на самом деле обманщица"!

"Можно гнать эти мысли от себя, но внутри почему-то все сжимается. Как будто я какого-то придаю! А восхищенные взгляды, комплименты и вроде собственные достижения имеют не приятный привкус".

"Как будто этого не достаточно. Нужно еще лучше работать, мыслить "правильно" и находить "правильные" слова, чувствовать "хорошие" чувства и проявлять "хорошие" эмоции, сесть на более жесткую диету, сменить фотографа и купить другие вещи, более выгодно подчеркивающие".

С помощью всего этого и много другого мы очень стараемся впечатлять других.

И совсем иные чувства возникают, когда вдруг слышим: "Видимо вам это важно", "Видимо по-другому не возможно, из-за придуманных кем-то правил и норм", "Ваши чувства имеют определенные основания","Вам очень идет смущение и румянец на щеках", "Вы иногда ошибаетесь, как и все нормальные здоровые люди", "Я сожалею, что вам приходиться "жестко себя контролировать».

За такие высказывания хочется иногда стукнуть, но что-то останавливает. Что-то приятное есть в таких словах.

Со временем начинаем понимать, что весь мир совершенства, безупречности и идеальности, строящийся годами всего лишь иллюзия, всего лишь "идеальное лицо", которое необходимо было держать. А когда приходит время и желание "уронить это лицо", возникает тепло внутри и желание лучше себя узнавать, больше о себе заботиться и любить. Затем появляется желание другим позволять с собой знакомиться, с таким, каким являешься - настоящим.

И возникает приятное удивление от того, что некоторым людям ты действительно нравишься.


, 06.01.2019

Сладкий наркотик. Причина - стресс.

Хотим мы того или нет, но стресс сопровождает каждого из нас на протяжении всей жизни, он является путеводителем нашего физиологического существования. Если мы не справляемся со стрессом, то возникают различные заболевания, возникают процессы старения.


Развитие ребенка: как научить ребенка строить счастливые отношения

Родители озабочены правильным воспитанием и развитием ребенка, не всегда обращая внимание на главное.


Комментарии (0)

© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация