Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Интроверт и экстраверт. Какой у вас тип личности?

Многие задают вопрос: «Кто я, интроверт или экстраверт?». Я приведу примеры, каким способом те и другие восполняют свою энергию. Прислушайтесь к себе, что вам больше отзывается. 

Способы, которыми экстраверт поддерживает энергию, чтобы чувствовать себя живым. 

Он старается:

  • влиять или управлять своим окружением;
  • конфронтировать (спорить) с другими;
  • участвовать в соревнованиях;
  • посещать оживленные мероприятия с большим количеством людей или что-то иное, где происходит действие.

Способы, которыми интроверт восстанавливает свое равновесие:  

  • чтение в течение длительного времени;
  • рефлексивные размышления в одиночестве;
  • уход от других, дистанцирование;
  • конкуренция, главным образом, с самим собой или своими образами;
  • интерес к небольшим мероприятиям.

Мы живем в обществе, которое ориентируется на ценности экстравертов. Чтобы стать успешным, необходимо быть общительным, уметь продвигать свои интересы. Но в последнее десятилетие фокус внимания общества сместился на интровертов. Все больше журналистов писателей, блогеров пишут о характере интроверта.

Самую популярную книгу об интровертах написала Сьюзан Кейн. Автор - практикующий юрист, а также интроверт с большим коммуникативным опытом, которым она длится в книге «Интроверты. Как использовать особенности своего характера.» Она пишет о том, как современная культура стала всё сильнее ориентироваться на идеалы экстравертов. Чтобы добиться успеха, человек должен уметь продавать самого себя, быть активным и общительным энтузиастом. Даже в творческой среде многое зависит от маркетинга. Книга  для тех, кто хочет лучше понимать интровертов.

Также книга будет полезна родителям, чьи дети проявляют закрытый характер.

Не стоит превозносить интровертов или экстравертов, не стоит искать потаенные черты, которые приводят к успеху. Одна склонность к интроверсии не сделает из вас мыслителя, а к экстраверсии - топ менеджера. Но знание себя поможет понять сильные и слабые стороны, чтобы вы умело ими пользовались. 

Вы уже определили, к какому типу характера вы ближе?  С кем вам тяжелее построить контакт: с экстравертами или интровертами?  Как вы восстанавливаете свое равновесие? 


Все темы блога

, 03.05.2021

Семейная терапия восстанавливает близкие отношения в паре

Часто люди приходят с запросом - сохранить, улучшать свои отношения. Но, при этом не верят в то, что партнер может изменить свое поведение.


Нести ответственность за свои чувства, что это значит?

Одна крайность в отношениях со своими чувствами - это подавлять их, делать вид, что ничего не испытываешь. Ни злости, ни стыда, ни страха. Другая крайность - это спроецировать свои переживания и проблемы наружу и обвинить окружающих во всех своих бедах.


Комментарии (0)

[!] Для возможности комментирования зарегистрируйтесь на форуме и/или войдите в свою учетную запись.



Психолог онлайн

Елена Акулова
Консультации для детей и взрослых.


Андрей Фетисов
Консультации для взрослых.


© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2020 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация