Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Задать вопрос психологу

Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.


Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.


Катерина Вяземская
Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт.


Софья Каганович
Психолог-консультант, психодиагност.



Интроверт и экстраверт. Какой у вас тип личности?

Многие задают вопрос: «Кто я, интроверт или экстраверт?». Я приведу примеры, каким способом те и другие восполняют свою энергию. Прислушайтесь к себе, что вам больше отзывается. 

Способы, которыми экстраверт поддерживает энергию, чтобы чувствовать себя живым. 

Он старается:

  • влиять или управлять своим окружением;
  • конфронтировать (спорить) с другими;
  • участвовать в соревнованиях;
  • посещать оживленные мероприятия с большим количеством людей или что-то иное, где происходит действие.

Способы, которыми интроверт восстанавливает свое равновесие:  

  • чтение в течение длительного времени;
  • рефлексивные размышления в одиночестве;
  • уход от других, дистанцирование;
  • конкуренция, главным образом, с самим собой или своими образами;
  • интерес к небольшим мероприятиям.

Мы живем в обществе, которое ориентируется на ценности экстравертов. Чтобы стать успешным, необходимо быть общительным, уметь продвигать свои интересы. Но в последнее десятилетие фокус внимания общества сместился на интровертов. Все больше журналистов писателей, блогеров пишут о характере интроверта.

Самую популярную книгу об интровертах написала Сьюзан Кейн. Автор - практикующий юрист, а также интроверт с большим коммуникативным опытом, которым она длится в книге «Интроверты. Как использовать особенности своего характера.» Она пишет о том, как современная культура стала всё сильнее ориентироваться на идеалы экстравертов. Чтобы добиться успеха, человек должен уметь продавать самого себя, быть активным и общительным энтузиастом. Даже в творческой среде многое зависит от маркетинга. Книга  для тех, кто хочет лучше понимать интровертов.

Также книга будет полезна родителям, чьи дети проявляют закрытый характер.

Не стоит превозносить интровертов или экстравертов, не стоит искать потаенные черты, которые приводят к успеху. Одна склонность к интроверсии не сделает из вас мыслителя, а к экстраверсии - топ менеджера. Но знание себя поможет понять сильные и слабые стороны, чтобы вы умело ими пользовались. 

Вы уже определили, к какому типу характера вы ближе?  С кем вам тяжелее построить контакт: с экстравертами или интровертами?  Как вы восстанавливаете свое равновесие? 


Все темы блога

, 03.05.2021

Почему важен запрос в терапии?

Нельзя получить в жизни то, что хочешь, если не сформулировал свое желание. Вот и на терапии так же. Запрос имеет большое значение. Озвучивая свой запрос, человек вносит свой вклад в терапию.


Психосоматика. Случай из практики.

Когда врачи и таблетки не помогают, человек соглашается на психотерапию.


Комментарии (0)

[!] Для возможности комментирования зарегистрируйтесь на форуме и/или войдите в свою учетную запись.



Психолог онлайн

Елена Акулова
Консультации для детей и взрослых.


Андрей Фетисов
Консультации для взрослых.


Задать вопрос психологу

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.


Катерина Вяземская
Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт.


Софья Каганович
Психолог-консультант, психодиагност.


Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.


© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2020 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация