Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Семейная терапия восстанавливает близкие отношения в паре

На консультации я часто слышу жалобы на партнера:

  • Он меня не слышит;
  • С ним невозможно договорится;
  • Она меня не понимает;
  • Она не хочет со мной разговаривать.

Часто люди приходят с запросом - сохранить, улучшать свои отношения. Но, при этом не верят в то, что партнер может изменить свое поведение.

Через некоторое время, отношения в паре начинают меняться. Появляется диалог, налаживается общение, восстанавливается близость.

Человека удивляет происходящие изменения. Иногда мои клиенты говорят, что им кажется, будто я договорилась с их близкими людьми, поэтому они стали общаться по другому. В реальности такого конечно не происходит.

И работаю я только с тем, кто приходит на прием.

Откуда берутся эти изменения? - Мои клиенты учатся говорить. Все громче и не стыдясь себя. Сначала в диалоге со мной. Рассказывают о своих чувствах, желаниях, мечтах, о своих ценностях. Их внутренний мир становится значимым в присутствии терапевта. Сначала для самого себя, потом для тех, кому они доверяют.

И происходит чудо. Оказывается нас окружают люди, которые могут слышать, понимать наши эмоции, считаться с нашими нуждами, уважать просьбы и пожелания.

Умение открыто говорить о себе, своих чувствах и желаниях это навык, который влияет не только на отношения в паре, но и на взаимодействие с другими людьми.

Терапия это много новых маленьких навыков, которые меняют нашу большую жизнь.

Есть ли у вас опыт в личной терапии? Поделитесь пожалуйста, что вы получили для себя ценного?


Все темы блога

, 14.05.2021

Чем отличаются интроверты и экстраверты?

Знание своего типа личности помогает лучше понимать других и себя, реализоваться в профессиональной сфере и строить более счастливые отношения с окружающими людьми.


Почему важен запрос в терапии?

Нельзя получить в жизни то, что хочешь, если не сформулировал свое желание. Вот и на терапии так же. Запрос имеет большое значение. Озвучивая свой запрос, человек вносит свой вклад в терапию.


Комментарии (0)

[!] Для возможности комментирования зарегистрируйтесь на форуме и/или войдите в свою учетную запись.

© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация