Глава 2. А вы перфекционист?
Если бы мир был идеальным, его не существовало бы.
Йоги Берра, великий бейсболист и тренер
Давайте разберемся, в какой степени перфекционизм проявляется в вашей жизни. Чтобы помочь вам, я разработала опросник самооценки. Прежде чем продолжить читать, уделите несколько минут его заполнению.
Расслабьтесь! Тут нет правильных или неправильных ответов. Единственная цель — точно определить ваши перфекционистские «болевые точки», чтобы позже сосредоточиться на них.
Можете заполнить тест в электронном виде.
Начнем.
Самостоятельная оценка степени своего перфекционизма
Оцените, насколько вы согласны с каждым утверждением, указав: «постоянно», «иногда», «редко», «никогда».