Бесчисленное множество родителей по всему миру недавно впервые отправили своих детей в колледж. Этот переход может вызвать целый вихрь чувств: душевную боль от расставания, грусть по поводу навсегда изменившейся семейной динамики, неопределенность того, что ждет впереди, - но также и гордость от того, что ваш ребенок движется к независимости. Некоторые могут назвать прощание горько-сладким или сказать, что испытывают смешанные эмоции.
Что бы вы сделали, если бы я попросил вас оценить свои чувства по шкале от 1 до 9, где 1 - самое негативное, а 9 - самое позитивное? Этот вопрос кажется глупым, учитывая обстоятельства, - как вы должны оценивать эту смесь плохого и хорошего? Тем не менее, именно эту шкалу психологи часто используют для оценки чувств в научных исследованиях, считая эмоции либо положительными, либо отрицательными, но никогда - и теми, и другими.
Я, Энтони Джанни Ваккаро - нейробиолог, изучающий, как смешанные эмоции представлены в мозге. Бывает ли так, что люди одновременно испытывают и положительные, и отрицательные эмоции? Или мы просто быстро переключаемся туда-сюда?
Что с нами делают эмоции
Ученые иногда определяют эмоции как состояния мозга и тела, которые побуждают нас к чему-то или от чего-то отстраниться. Обычно люди испытывают их как положительные или отрицательные.
Если вы гуляете по лесу и видите медведя, у вас учащается сердцебиение и дыхание, что вызывает желание убежать - скорее всего, это поможет вам принять решение, которое сохранит вам жизнь. Многие ученые назвали бы эту реакцию эмоцией “страх”.
Аналогичным образом, теплые чувства к близким людям заставляют вас оставаться рядом с ними и развивать эти отношения, помогая укрепить социальную связь и систему поддержки.
Этот подход к эмоциям помогает объяснить, почему эмоции развивались и как они влияют на принятие решений. Ученые используют его в качестве руководящего принципа, пытаясь разобраться в биологии, лежащей в основе эмоций.
Но смешанные эмоции не вписываются в эти рамки. Если противоположные биологические системы подавляют друг друга, и если эмоции являются биологическими, вы не можете испытывать противоположности в один и тот же момент. Такое рассуждение означает, что невозможно одновременно испытывать две противоположные эмоции; вместо этого вы должны переключаться с одной на другую. С тех пор как ученые предложили первые теории о биологических основах эмоций, именно так они концептуализировали смешанные эмоции.
Разгадка биологии смешанных эмоций
Основные методы измерения чувств по-прежнему рассматривают положительные и отрицательные эмоции как противоположные стороны спектра. Но исследователи обнаружили, что участники исследования часто сообщают о смешанных эмоциях. Например, люди разных культур испытывают некоторые чувства, такие как ностальгия и благоговение, одновременно как положительные и отрицательные.
Одна исследовательская группа обнаружила, что физиологические реакции добровольцев - такие как частота сердечных сокращений и кожная проводимость - демонстрируют уникальные закономерности во время переживаний, которые одновременно вызывают отвращение и смех, по сравнению с каждой из этих категорий в отдельности. Это означает, что реакции отвращения и веселья действительно происходят одновременно, создавая нечто новое.
Исследование, в котором использовалась функциональная магнитно-резонансная томография, или фМРТ, для изучения реакции мозга на отвратительный юмор, не выявило паттерна мозговой активности, отличного от простого отвращения. Состояние мозга людей, испытывающих одновременно отвращение и веселье, отражало только отвращение, что не является уникальным паттерном для новой смешанной эмоции.
Но фМРТ-исследования обычно основаны на усреднении активности мозга по людям и времени. Суть вопроса - испытывать действительно смешанные эмоции или колебаться между позитивными и негативными состояниями - заключается в том, что мозг делает с течением времени. Возможно, что, рассматривая среднюю активность мозга по времени, ученые получают картину, которая очень похожа на одну эмоцию - в данном случае отвращение, - но упускают важную информацию о том, как активность меняется или остается неизменной от секунды к секунде.
Смешанные эмоции в мозге
Чтобы разобраться в этой возможности, я провел исследование, чтобы выяснить, связаны ли смешанные эмоции с уникальным состоянием мозга, которое сохраняется с течением времени.
Находясь в аппарате МРТ, участники смотрели анимационный короткометражный фильм о том, как молодая девушка всю жизнь стремится при поддержке отца стать астронавтом. Спойлер: ее отец умирает. После сканирования те же испытуемые пересматривали видео и отмечали моменты, когда они испытывали положительные, отрицательные и смешанные эмоции.
Мы с коллегами обнаружили, что при смешанных эмоциях не наблюдалось уникальных, последовательных паттернов в более глубоких областях мозга, таких как миндалина, которая играет важную роль в быстрой реакции на эмоционально важные объекты. Поразительно, но в островковой коре - части мозга, которая соединяет более глубокие области мозга с корой, - наблюдались последовательные и уникальные паттерны для положительных и отрицательных эмоций, но не для смешанных. Мы посчитали, что этот результат означает, что такие области, как миндалина и островковая кора, обрабатывают положительные и отрицательные эмоции как взаимоисключающие.
Однако мы увидели уникальные закономерности в таких областях коры, как передняя поясная извилина, которая играет важную роль в обработке конфликтов и неопределенности, и вентромедиальная префронтальная кора, которая важна для саморегуляции и сложного мышления.
Эти участки коры головного мозга, выполняющие более сложные функции, по-видимому, представляют собой гораздо более сложные состояния, позволяющие человеку по-настоящему испытывать смешанные эмоции. Такие области мозга, как передняя поясная извилина и вентромедиальная префронтальная кора, интегрируют множество источников информации, что очень важно для формирования смешанных эмоций.
Наши выводы также согласуются с тем, что известно ученым о развитии мозга и эмоциональной сферы. Интересно, что дети начинают понимать и сообщать о смешанных эмоциях только в более позднем детстве. Это совпадает с тем, что известно исследователям о том, как развитие этих областей мозга приводит к более совершенной эмоциональной регуляции и пониманию.
Что будет дальше
Это исследование позволило узнать кое-что новое о том, как сложные чувства формируются в мозге, но нам еще многое предстоит узнать.
Смешанные эмоции так интересны, в частности, из-за их потенциальной роли во время важных жизненных событий. Иногда смешанные эмоции помогают справиться с большими переменами и превращаются в заветные воспоминания. Например, вы можете испытывать как положительные, так и отрицательные чувства, когда ваши друзья устраивают большую вечеринку в честь вашего переезда в другой город на работу своей мечты.
В других случаях смешанные эмоции являются постоянным источником страданий. Даже если вы знаете, что должны расстаться с романтическим партнером, это не значит, что все положительные чувства, которые вы испытываете по отношению к нему, автоматически исчезнут или что расставание не принесет некоторую боль.
Что приводит к таким различиям в результатах? Может быть, эти различия связаны с тем, как мозг представляет эти смешанные эмоциональные состояния с течением времени? Лучшее понимание смешанных эмоций может помочь людям убедиться, что такого рода сильные чувства становятся дорогими воспоминаниями, которые помогают им расти, вместо того, чтобы превращаться в тягостное прощание, которое они не могут пережить.
Энтони Джанни Ваккаро, научный сотрудник. Колледж литературы, искусств и наук Дорнсайф, Университет Южной Калифорнии.
The Conversation. Пер.: PSYCHOL-OK.RU
