Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Ernani Silva - Happy Family, 2004

Научно-популярные статьи по психологии

Что делать, если страх неопределенности не дает работать

Практический психолог Татьяна Пшеничная считает, что в таких случаях речь идет о страхе неопределенности: для нас естественно бояться неизвестности, ведь мы не знаем, как жить и что делать дальше.


5 черт характера, которые могут погубить отношения

В наши дни, когда нарциссизм находится в центре внимания, кажется, что радар большинства людей настроен на выявление эгоцентричности и контроля ревности в новых отношениях. Несмотря на то, что разумно быть внимательным к признакам таких злокачественных тенденций, есть несколько других характеристик личности, которые могут предвещать гибель отношений.


Четыре признака того, что вы находитесь в гармонии со своими детьми

Если вы синхронизируетесь со своими детьми, вы связаны друг с другом таким образом, что ваши отношения остаются крепкими даже в трудные времена. Это тесно связано с последующим физическим и психическим здоровьем детей - и делает ваше совместное времяпрепровождение более интересным.


Является ли ваш сердитый ребенок на самом деле тревожным?

Моей пациентке Harriet было 8 лет, когда мы впервые встретились. Ее родители были в отчаянии из-за ее истерик. Казалось, что истерики происходят постоянно, без предупреждения, но общим поводом для них был выход из дома, в том числе в школу. Harriet бушевала, швыряла вещи, обзывала своих родителей ужасными словами.


Какова реальная цель создания соцсетей? Анализ документального фильма "Социальная дилемма"

Документальный фильм «Социальная дилемма» дает понять, что социальные сети используют механизмы контроля, основанные на психологических предрасположенностях их пользователей. Еще один важный момент, который заслуживает внимания в фильме заключается в том, что компании вкладывают деньги, чтобы получить информацию о своих пользователях.


Использование утяжеленного одеяла Совы для сенсорной интеграции

Психологи, физиотерапевты всего мира утверждают, что снять напряжение нервной системы, расслабиться, успокоиться можно, используя специальный кокон или утяжеленное одеяло. Под ним мы чувствуем защищенность, спокойствие. Некоторые психотерапевты уверены, что так работает генетическая память.


По каким причинам девушка может не отвечать на сообщения

Девушки не отвечают на сообщения на сайте знакомств по многим причинам. Мужчине важно быть галантным, проявлять здоровый интерес к собеседнице, знать, с чего начать диалог. И тогда общение точно сложится нормально.


Гипнотерапия как метод психологического лечения фобий. Рассказ эксперта

Многие люди испытывают психологические трудности. Это могут быть страхи, фобии, неуверенность, нежелательные реакции на что-либо. Кто-то просто ощущает от них дискомфорт в повседневной жизни. А у кого-то психологические проблемы могут выливаться в психосоматические заболевания. Гипнотерапия, это универсальное средство, устраняющее большинство психологических проблем и, связанных с ними, заболеваний.


Родительские установки - двенадцать разрушительных родительских установок

Маленькая личность воспринимает без критики пожелания, приказания, установки родителей. Такие послания взрослых прочно закрепляются в подсознании, управляя настоящим и будущим человека.


Развивающие игры — пазлы для малышей

Важнейшим компонентом игрушек и игр является их развивающая и образовательная часть. Играя, ребенок обучается взаимодействовать с предметами, объектами живой и неживой природы, создавать. И важно, чтобы этот процесс был увлекательным, побуждающим ребенка к активности и развитию интереса, любознательности.


Мотивация

Один из самых актуальных вопросов современности это вопрос мотивации. Вернее самомотивации. На эту тему любят рассуждать и зачастую высказывают не просто абсурдные (пример подобного абсурдного понятия – лень), но весьма вредоносные идеи.


Вырабатываем характер: советы психолога

Сильный характер помогает справляться с жизненными трудностями. Человек, который обладает силой воли, вряд ли будет испытывать большие сложности в достижении поставленных целей, а вот если жизненная позиция слабо и нечетко сформирована, это может стать серьезным препятствием в решении поставленных задач.


Психология саморазвития как стимул психических процессов

Для нормальной жизни, полноценного общения, восприятия мира и окружающих, систематизации знаний и запоминания важной информации человеку необходима слаженная работа всех психических процессов.


Панические атаки: особенности приступов, методы преодоления и лечения

В статье рассматриваются продолжительность и частота приступов, методы психотерапевтического и медикаментозного преодоления и лечения паники.


Самоанализ. Или как понять себя?

Самоанализу человека помогают его собственный опыт, переживания, система оценок и ценностей, но его проекции, субъективизм, искажение фактов в силу личностного восприятия мешают полноценно использовать эти данные.


Посттравматическое стрессовое расстройство: симптомы, причины илечение

Посттравматическое расстройство является реакцией психики на повторяющуюся или единичную психологическую травму: военные действия, угрозу смерти, жестокое обращение, стихийное бедствие, утрату близких, получение тяжелой раны (в том числе в результате несчастного случая).


Корсаковский психоз

Корсаковский психоз представляет собой разновидность алкогольного психоза, для которого характерны грубые нарушения памяти вкупе с полиневритом. Существует несколько разновидностей алкогольных психозов: алкогольный делирий, алкогольный галлюциноз, алкогольные бредовые психозы, металкогольные психозы.


Российских родителей можно безошибочно узнать по крику на детей

Российских родителей можно безошибочно узнать по сумасшедшему напряжению по отношению к детям, которое периодически вырывается криком. Почему мы кричим на детей? У нас дрожат руки, глаза наливаются кровью… откуда все это?


11 способов утешить плачущего ребенка

Родители знают, что для новорожденных плач – основной способ общения. Но все равно кажется – нужно срочно что-то «исправлять». Когда он немного подрастает, взрослые ожидают, что теперь он лучше справляется с эмоциями. Это не так. Как правильно реагировать и как успокоить ребенка?


Когда забота становится навязчивой опекой

Часто заботу и опеку путают, подменяя первое вторым. Мы думаем, что заботимся, угадывая желания близких, и недоумеваем, когда объект нашего внимания сердится и отказывается от помощи. Как отличить опеку от заботы? Как научиться заботиться правильно?


13 шагов к отличной сексуальной жизни

Что делать, если ваша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего? Расходиться или жить как брат с сестрой? Профессор психологии Джон Готтман объясняет: наладить сексуальную жизнь в паре проще, чем кажется.


Думать о других естественно или это невроз?

Наши близкие – важная часть нашей жизни. Их состояние, настроение, ощущения нам не безразличны. Качество нашей жизни не может не зависеть от того, какое оно у них. Переживать за близкое окружение и вкладываться в их жизненный комфорт – значит вкладываться в свой личный комфорт и спокойствие. Это прививка от тревоги, чувства вины, страха потери.


Работа с материнской агрессией

Агрессия - сила, которая присуща всему живому. Энергия жизни и смелость брать из среды по потребности, смелость в самозащите, в отстаивании себя, личных границ. Это возбуждение, необходимое для реализации собственных намерений. Жить в ладу с агрессивной частью, чувствовать, знать и использовать себе во благо, не отчуждать, а присваивать - необходимое условие для полного проживания жизни.


Когда стыд имеет привкус материнской заботы

Разбирая аспекты формирования личности, психологи приходят к общему мнению, что мало кто способен так сильно покорежить психику ребенка, как его родители. И эти травмы человек врачует всю оставшуюся жизнь, причем часто безрезультатно.


Супружеская измена: можно ли предотвратить драму?

Большинство из нас воспринимают супружескую неверность как трагедию. Но предупредить эту драму легче, чем пережить. Сценарии этих жизненных ситуаций различные: в одном случае любовница – постоянная спутница многолетней семейной жизни; в другом – супруг начинает встречаться с подругой или соседкой.



1 2 3 4 5 

© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2022 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация