Исследование Кирилла Ржаного и команды специалистов Московского университета йоги: как медитация помогает справиться с тревогой и депрессией? В статье — как проходило исследование и каких результатов удалось достичь.
Некоторые дети раздражаются, превращая в испытание купание, одевание, ужин и прочее. Однако такое поведение не обязательно означает, что ребенок гиперактивен - на самом деле у него могут быть проблемы с обработкой сенсорной информации.
В современном мире все больше людей осознают важность психического здоровья и обращаются за помощью к специалистам. Однако выбор подходящего психолога может стать настоящим испытанием. Здесь на помощь приходят агрегаторы.
По мнению психологов, личность - это характерный для вас образ мыслей, чувств и поведения. А современные научные исследования личности показывают, что черты могут меняться со временем.
Бывает ли так, что люди одновременно испытывают и положительные, и отрицательные эмоции? Или мы просто быстро переключаемся туда-сюда? Как мозг может испытывать два противоположных чувства одновременно?
Что вы делаете первым делом утром после пробуждения? Многие люди сразу же проверяют свой телефон на наличие сообщений в социальных сетях. Вот несколько советов, которые, помогут вам выжить в мире, перенасыщенном телефонами.
Детские психологи подчеркивают огромную пользу ролевых игр для когнитивного, социального и эмоционального развития детей и предостерегают, что «обучение через игру» изменилось в соответствии с требованиями современного общества.
Большинство разговоров о прощении сосредоточено на значении и ценности прощения других людей. А как насчет прощения себя? Является ли оно морально ценным или это просто то, что мы делаем, чтобы почувствовать себя лучше? И что такое самопрощение вообще?
Традиционные определения мужественности подчеркивают важность роли мужчины как кормильца. А реакция общества на проявление мужчинами эмоций и уязвимости часто бывает преуменьшающей, а то и пренебрежительной.
Переход от студента к работнику часто вызывает тревогу, стресс и разочарование. Высокие ожидания, возлагаемые на молодых работников, которые должны быстро адаптироваться и работать, часто без достаточной поддержки, усугубляют эти чувства.
Выбор высшего учебного заведения —ответственный шаг, особенно если речь идет о такой востребованной специальности, как психология. В данной статье мы перечислим основные критерии, которые нужно учитывать при выборе вуза для поступления на бакалавриат.
В современном бизнесе управление людьми становится одной из ключевых задач, от которой зависит успешность компании. Кто такие бизнес психологи и как они помогают HR-специалистам?
В последнее время все больше исследований подтверждают глубокую взаимосвязь между состоянием кожи и эмоциями, подчеркивая, что психологическое благополучие играет ключевую роль в дерматологическом здоровье.
Как гены влияют на психологию и поведение человека? Как могут психологи использовать теорию генетических конфликтов, чтобы лучше понять человеческое поведение и потенциально улучшить лечение психологических проблем?
Обучение на психолога за границей открывает перед студентами широкие возможности, предлагая высокие стандарты образования, доступ к передовым исследованиям и уникальный культурный опыт.
Более короткий сон и позднее время отхода ко сну связаны с потенциально вредными функциональными изменениями в участках мозга, важных для преодоления стресса и контроля над негативными эмоциями.
Работа психологом – это не только интересная и многогранная профессия, но и область, в которой можно сделать значимый вклад в жизнь других людей. Психология изучает внутренний мир человека, помогает справляться с трудностями и улучшать качество жизни.
Оказание поддержки дорогому человеку — это важный аспект межличностных отношений, который помогает укрепить связь и создать атмосферу доверия и заботы. Как можно оказать поддержку близкому человеку, используя простые, но эффективные способы?
Детский нейропсихолог – это врач, который специализируется на диагностике и лечении детей с нарушениями высших психических функций: внимания, памяти, мышления, речи, моторики, эмоционально-волевой сферы.
С развитием технологий нам становится все труднее сосредоточиться на задачах. Есть несколько способов, которые мы можем использовать, чтобы улучшить концентрацию внимания и обрабатывать информацию медленнее.
Прокрастинация - намеренное, но пагубное откладывание выполнения задач имеет множество форм. Понимание того, почему мы откладываем выполнение задач, может помочь вернуть продуктивность.
Искусство неотъемлемо от эволюции и истории человечества. Так же как спорт тренируют тело, создание произведений искусства тренирует воображение и необходимо для душевного и физического благополучия.
Выбор психолога – важный и ответственный шаг, который может повлиять на ваше эмоциональное состояние и качество жизни. Поэтому подробно рассмотрим процесс подбора специалиста.
По мнению исследователей, избавившись от популярных мифов о привычках, мы сможем лучше понять свои привычки и предпринять более эффективные действия для их изменения или формирования новых.
В некоторых странах до 50% браков не доживают до 25 лет, что породило популярную фразу “половина всех браков заканчивается разводом”. Может ли наука объяснить, почему романтические и супружеские пары распадаются? И есть ли способы сохранить отношения?
