Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.


Научно-популярные статьи по психологии

Родительские установки - двенадцать разрушительных родительских установок (26.03.2019)

Маленькая личность воспринимает без критики пожелания, приказания, установки родителей. Такие послания взрослых прочно закрепляются в подсознании, управляя настоящим и будущим человека.


Развивающие игры — пазлы для малышей (21.02.2019)

Важнейшим компонентом игрушек и игр является их развивающая и образовательная часть. Играя, ребенок обучается взаимодействовать с предметами, объектами живой и неживой природы, создавать. И важно, чтобы этот процесс был увлекательным, побуждающим ребенка к активности и развитию интереса, любознательности.


Мотивация (15.07.2018)

Один из самых актуальных вопросов современности это вопрос мотивации. Вернее самомотивации. На эту тему любят рассуждать и зачастую высказывают не просто абсурдные (пример подобного абсурдного понятия – лень), но весьма вредоносные идеи.


Вырабатываем характер: советы психолога (21.03.18)

Сильный характер помогает справляться с жизненными трудностями. Человек, который обладает силой воли, вряд ли будет испытывать большие сложности в достижении поставленных целей, а вот если жизненная позиция слабо и нечетко сформирована, это может стать серьезным препятствием в решении поставленных задач.


Психология саморазвития как стимул психических процессов (11.03.18)

Для нормальной жизни, полноценного общения, восприятия мира и окружающих, систематизации знаний и запоминания важной информации человеку необходима слаженная работа всех психических процессов.


Панические атаки: особенности приступов, методы преодоления и лечения (07.03.18)

В статье рассматриваются продолжительность и частота приступов, методы психотерапевтического и медикаментозного преодоления и лечения паники.


Самоанализ. Или как понять себя? (12.02.2018)

Самоанализу человека помогают его собственный опыт, переживания, система оценок и ценностей, но его проекции, субъективизм, искажение фактов в силу личностного восприятия мешают полноценно использовать эти данные.


Посттравматическое стрессовое расстройство: симптомы, причины илечение (18.01.2018)

Посттравматическое расстройство является реакцией психики на повторяющуюся или единичную психологическую травму: военные действия, угрозу смерти, жестокое обращение, стихийное бедствие, утрату близких, получение тяжелой раны (в том числе в результате несчастного случая).


Корсаковский психоз (29.09.2017)

Корсаковский психоз представляет собой разновидность алкогольного психоза, для которого характерны грубые нарушения памяти вкупе с полиневритом. Существует несколько разновидностей алкогольных психозов: алкогольный делирий, алкогольный галлюциноз, алкогольные бредовые психозы, металкогольные психозы.


Российских родителей можно безошибочно узнать по крику на детей (23.09.2017)

Российских родителей можно безошибочно узнать по сумасшедшему напряжению по отношению к детям, которое периодически вырывается криком. Почему мы кричим на детей? У нас дрожат руки, глаза наливаются кровью… откуда все это?


11 способов утешить плачущего ребенка (18.09.2017)

Родители знают, что для новорожденных плач – основной способ общения. Но все равно кажется – нужно срочно что-то «исправлять». Когда он немного подрастает, взрослые ожидают, что теперь он лучше справляется с эмоциями. Это не так. Как правильно реагировать и как успокоить ребенка?


Когда забота становится навязчивой опекой (16.09.2017)

Часто заботу и опеку путают, подменяя первое вторым. Мы думаем, что заботимся, угадывая желания близких, и недоумеваем, когда объект нашего внимания сердится и отказывается от помощи. Как отличить опеку от заботы? Как научиться заботиться правильно?


13 шагов к отличной сексуальной жизни (12.09.2017)

Что делать, если ваша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего? Расходиться или жить как брат с сестрой? Профессор психологии Джон Готтман объясняет: наладить сексуальную жизнь в паре проще, чем кажется.


Думать о других естественно или это невроз? (11.09.2017)

Наши близкие – важная часть нашей жизни. Их состояние, настроение, ощущения нам не безразличны. Качество нашей жизни не может не зависеть от того, какое оно у них. Переживать за близкое окружение и вкладываться в их жизненный комфорт – значит вкладываться в свой личный комфорт и спокойствие. Это прививка от тревоги, чувства вины, страха потери.


Работа с материнской агрессией (29.08.2017)

Агрессия - сила, которая присуща всему живому. Энергия жизни и смелость брать из среды по потребности, смелость в самозащите, в отстаивании себя, личных границ. Это возбуждение, необходимое для реализации собственных намерений. Жить в ладу с агрессивной частью, чувствовать, знать и использовать себе во благо, не отчуждать, а присваивать - необходимое условие для полного проживания жизни.


Когда стыд имеет привкус материнской заботы (12.08.2017)

Разбирая аспекты формирования личности, психологи приходят к общему мнению, что мало кто способен так сильно покорежить психику ребенка, как его родители. И эти травмы человек врачует всю оставшуюся жизнь, причем часто безрезультатно.


Супружеская измена: можно ли предотвратить драму? (01.08.2017)

Большинство из нас воспринимают супружескую неверность как трагедию. Но предупредить эту драму легче, чем пережить. Сценарии этих жизненных ситуаций различные: в одном случае любовница – постоянная спутница многолетней семейной жизни; в другом – супруг начинает встречаться с подругой или соседкой.


Расщепление, интеграция и амбивалентность (25.07.2017)

Как известно, когда человек очень горячо и яростно отстаивает какую-то точку зрения, обрубает при этом нюансы, а в аффекте его мир стремительно становится все более однозначным и черно-белым — он попал в пограничную ситуацию. Расщепился.


Психология подросткового возраста: проблема буллинга (24.07.2017)

Буллинг - непростая для обсуждения и исследования тема: с одной стороны, практически все люди так или иначе встречались с ситуациями травли, с другой — с ними связаны переживания страха, вины, стыда, беспомощности, ненависти, отчаяния, и эти переживания очень мало обсуждаются.


Как вырастить эмоционального инвалида (13.07.2017)

Как уже не раз замечалось, расстройство личности возникает в результате воздействия нескольких причин. С пограничным расстройством тоже самое. Я уже писала, что были выявлены различные особенности строения мозга у лиц с ним, но это конечно не все. Большую роль в развитии, играет конечно же и стиль воспитания.


Пять причин перестать говорить ребенку «Молодец» (11.07.2017)

Причиной похвалы, в краткосрочной перспективе, может являться то, что дети ждут от нас одобрения. Но только мы, взрослые, несем ответственность за использование зависимости с целью собственного удобства. «Молодец», эта фраза, конечно же, облегчает нашу жизнь, при этом делая собственных детей зависимыми.


Быть хорошим (10.07.2017)

«Быть хорошим» остается у каждого взрослого человека в той или иной степени. А есть категория людей, для которых «хорошесть» главное, и на борьбе за собственное личностное совершенство они готовы отдать свою жизнь.


Все мы родом из детства (30.06.2017)

О чем мы думаем в самые ответственные и волнительные моменты жизни и почему часто преувеличиваем возможность неудачи? Сдавая вступительный экзамен или идя на важное собеседование, мы надеемся, что для нас откроются новые двери, начнется новый этап в жизни.


Усыновить родителей (30.06.2017)

Много всяких моментов, которые вызывают, ну, скажем так мягко, дискомфорт детей в отношениях с родителями. Это попытки навязывать что-то, что человеку не нравится. Бывает, наоборот, недостаток внимания и интереса со стороны родителей, как кажется детям. Непонимание — очень часто.


Одна из главных проблем нашего общества — виктимность (28.06.2017)

Факторы личные, семейные сегодня становятся более значимыми, чем какие-то мегаглобальные исторические. Благополучие ребенка зависит сейчас, в первую очередь, не столько от того, что происходило в стране, сколько от событий в конкретной семье.


Может ли ностальгия довести до преступления (26.06.2017)

Термин «ностальгия» был введен в 1688 году швейцарским врачом Иоганном Хофером, обратившим внимание на необычные недомогания иностранных студентов, приехавших в Швейцарию на учебу.


Отец и сын. Атрибутика мужского воспитания (11.06.2017)

В проявлениях родительской любви отцы отличаются от матерей. В большинстве случаев мать любит своего ребенка безотчетно, ее любовь словно запрограммирована генетически. Любовь же отца всегда предметна. Отец традиционно связывает свою любовь с успехами и достижениями ребенка.


«Спасательство»: внутренний мир снаружи (10.06.2017)

В этой статье я буду говорить об отношениях зависимости, в которых один просит о помощи, но не использует ее, а другой продолжает оказывать эту помощь, несмотря на то, что она оказывается бесполезной. Того, кто просит, я буду называть «жертвой» (обстоятельств, другого человека-«тирана», собственных ошибок – всего того, что причиняет мучения и с чем невозможно справиться…), а того, кто готов оказывать помощь – «спасателем».


«Я из тебя человека сделаю…» (07.06.2017)

Сделать из ребенка человека — миссия понятная и великая, если предположить, что ребенок изначально не человек и без активного участия взрослого им никогда не станет. Неужели дети рождаются какими-то недоделанными природой, а наша родительская задача — их «доделать»? И чем заниматься родителям с детьми, если не воспитывать?


5 лучших развивающих игр для детей на Android (19.08.2016)

На операционной системе Android сейчас огромное количество детских приложений. Мы сделали подборку пяти на наш взгляд наиболее интересных приложений для детей до 5 лет, способных заинтересовать любого малыша и дать родителям идеи для новых совместных игр.


Эти четыре вопроса нужно задавать ребенку каждый день (10.04.16)

Каждый день я обязательно начинаю разговор с дочкой с этих вопросов, таким образом я как бы открываю дверь для разговора. Не буду скрывать, чаще всего я получаю ответы вроде «ага» и «угу», но, бывает, получаю и интересные истории, и мне задают важные вопросы.


Поговори со мною, мама... (28.03.2016)

Дети нуждаются в том, чтобы мы могли поговорить с ними о самом важном. Замечательно, когда и у нас есть такая возможность — разговаривать с нашими детьми. Безусловно, для этого нам нужно знать, о чем именно разговаривать, осознавать, что мы транслируем ребенку в разговоре (представление о нем самом и о будущем, которое ему предстоит).


Путь к Другому или о близости (26.03.2016)

Статья о близости в жизни и психотерапии и о том, какие сложности стоят на пути к близости. Этот феномен в психотерапии, на мой взгляд, представлен понятиями Встречи (экзистенциально-гуманистический подход) и Контакта (гештальт-подход).


11 аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу (26.03.2016)

Отто Кернберг, одна из крупнейших фигур современного психоаналитического мира, создатель современной психоаналитической теории личности, президент Международной Психоаналитической Ассоциации с 1997 по 2001 год…


Управление «не-контактом». Когда отстранение от матери – самый здоровый выбор (25.03.16)

Для некоторых из нас исцеление материнской раны возможно только в контакте с матерью. В этом сценарии исцеление создает новое, более глубокое соединение между матерью и дочерью, – и это бесконечно прекрасно. Я видела, как это происходит, и это поистине вдохновляет.


О травматичных отношениях с матерью (25.03.16)

Многие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени.


Перестаньте беспокоиться о собственной значимости (24.03.16)

Востребованность до тех пор, пока нам удается ее поддерживать, всегда приносит плоды. Причем на любом уровне. Но что же происходит, когда мы теряем ее? Такая утрата может быть болезненной.


Выученная беспомощность: почему сотрудники ведут себя как малые дети (11.03.16)

Инфантильность, апатичность и несамостоятельность — отличительные черты Homo Soveticus. Почему в России мало кто готов брать на себя ответственность и как с этим бороться? В шестидесятых годах прошлого века американский психолог Мартин Селигман открыл явление, которое назвал «выученной беспомощностью».



Венец безбрачия
Волшебная сила одобрения
Вы и эмоции: кто кого?
Женская болезнь «шоппинг»
Женский психоанализ или сказка о Синей Бороде
Жестокое обращение с детьми — порочный круг насилия
Зависимость от Интернета
Затяжные праздники вызывают стресс
Злоупотребление алкоголем и зависимость от него
Знакомство и отношения
Индивидуально-психологические особенности пользователей сети Интернет
Как выйти из любовного треугольника?
Как повысить самооценку?
Как правильно разговаривать с ребенком, чтобы слушался?
Как развить уверенность в себе и научиться себя уважать?
Как разрешить супружеский конфликт
Каковы преим. того, чтобы иметь черты женств., мужеств. или и то и другое?
Когда лучше рожать второго ребенка?
Кто такой профессиональный психолог-консультант
Мотивация — Сотворчество — Сотрудничество: три ступени успеха
Мультикультурализм – жизнь в ее многообразии
Нарцисс
Нас заставляют покупать ненужные вещи
Насколько действ. психологич. услуги, по телефону, по радио и в Интернете?
О ревности
О стереотипе как главном враге
Обсессивно-компульсивное расстройство
Обучение. Полезные советы
Основное правило коммуникации - сначала контакт - потом контракт
Особенности психического развития ребенка дошкольного возраста
Особенности школьного возраста
От любви до ненависти один шаг?!
Парафилии
Первые трудности семейной жизни
Половые роли и социализация
Почему мы едим вечером?
Почему трудно обращаться за помощью при психическом расстройстве родственника
Причины нарушения психического развития ребенка
Проверки и перепроверки не избавят от сомнений и не улучшат память
Простите своих родителей…
Психологический центр
Психология депрессии
Психология семьи и карьера
Психология стилей управления генерального директора
Психотерапия: в поисках ответа
Роль родительского отношения в возникновении нарушений психического развития ребенка
Секреты счастливых семей
Сексуальное реагирование человека: сексуальные взаимодействия
Семейные расстановки. Противопоказания
Слова, которые помогают
Типичные психологические проблемы детей-дошкольников
Типы семейных взаимоотношений и их роль в формировании характера детей
Уменьшение страхов может расширить ваш мир
Управление конфликтами, посредничество в конфликтах
Факторы воспитания ребенка в семье
Фобии
Формула счастья и любви
Характерные черты психоза
Что мы имеем в виду, говоря, «нарцисс», «нарциссизм»?
Что такое ложные психологии? Почему они иногда срабатывают?

© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2019 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Реклама на сайте и сотрудничество | Аренда кабинета психолога | Администрация