Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Алла Иешкина

Блог: «Давай познакомимся или кто я и как понять окружающий мир»

Об авторе: Психолог-консультант, психотравматерапевт.

Перейти на личную страницу психолога


Что такое трансформационная психологическая игра?

Трансформационные игры делятся на психологические и бизнес игры. Во время игры проявляется внутренний мир участника, а так же события и условия внешнего мира. Это открывает для участника целую палитру новых возможностей:

- изменять отношение к препятствиям, стоящим на пути достижения цели, к нереализованным возможностям, к окружающему Миру и к себе;

- опознавать и осознанно закрывать пути – ловушки, отрабатывать и обходить препятствия, возникающие на пути к радостной, счастливой, наполненной жизни;

- открывать дороги к внутренним и внешним ресурсам, творческому потенциалу в самых, казалось бы, непроходимых участках жизни;

- обозначать новые перспективы и выбирать из них то, что по душе;

-осваивать управление собственной жизнью, опираясь на наработку новых возможностей, нового понимания;

Теперь немного о себе и своем опыте и обучениии трансформационным играм. К играм я присматривалась давно,слышала много интересных отзывов, видела несколько информационных рекламных роликов в виде демо-версий игр. Естественно, со временем я решила сама стать участником и попробовать все на себе. Познакомившись с играми на практике, я получила огромное удовольствие в качестве участника. Сейчас могу сказать, что участвовать в трансформационной игре возможно каждому человеку, потому, что:

- это комфортно и безопастно. В игру играли 5 человек вместе со мной. Мы не были знакомы до этого дня, при этом знакомство прошло гладко, во время игры чувствовалась поддержка участников, как ведущим игры, так и самими участниками. Ведущие трансформационных игр по базовому образованию - психологи, и дополнительно проходят обучение ведению трансформационных игр. То есть во время игры, при необходимости, вам всегда окажут психологическую помощь. Если у вас появились какие-то негативные чувства или чувства, эмоционально окрашенные, ведущий игры всегда поможет вам пройти этот этап, окажет необходимую помощь и поддержку;

- это увлекательно и наблюдательно. Сразу вспомнилось детство: вокруг много разных детей, все хотят играть, выбирают себе фишки, карточки, ставят их на поле, решают кто будет ходить первым, игра начинается, все замолкают и погружаются в игровой процесс. В первые минуты ощущается дух соперничества и желание кого-то выйти в лидеры. Лидер определяется, как правило сразу. Он уверено говорит, первый выбирает фишки и карточки, первый ход, как правило принадлежит ему. Кто-то удачно бросает кубики и идет вперед, кто-то пропускает ход, кто-то осознанно нарушает правила, кто-то просто чего-то не понимает и переспрашивает. Это длится недолго, до того самого момента, когда у вырвавшегося вперед игрока, наступает период раздумья, он делает ход, берет карточку и........... замедляется. Вот теперь дух соперничества уходит на второй план, что-то там выстрелило, точно в цель и медленно начинается запускаться механизм осмысления, возможно даже образного размышления. Становится тихо, в пространстве возникает замедление. Участники начинают больше наблюдать друг за другом, повышается внимание, в игровом пространстве появляется больше доверия, в поле запускается процесс сочуствия и поддержки.

- участники становятся “сами собой”. На следующем этапе трансформационной психологической игры участники не стремятся пройти игру первым, они погружаются в глубокие собственные процессы, связанные с осознанием. На время они забывают кто они в этой настоящей жизни, кем работают, чем занимаются, забывают многие свои бессознательные установки, они не хотят никому понравится, произвести самое лучшее впечатлаение, они находятся в игре, и сейчас для них это важнее, чем весь внешний социальный мир. Они пытаются найти ответы, на возникшие в игре вопросы, фокус внимания переводится на себя, на свой внутренний мир, свои чувства и ощущения;

- есть возможность осознать. Да, она конечно есть. Главное не обесценивать все происходящее, Попробовать исключить частицу “не” из всех своих мыслей и действий. В психологии это называется “дать этому быть”. И очень важно не оценивать, не вешать ярлыки “хорошо” или “плохо”, расслабиться и просто побыть в этом игровом процессе. Тогда можно почувствовать что что-то происходит у вас внутри, как-будто вы мысленно и чувственно хотите собрать пазл, и подбираете маленькие частицы этой большой и чувственной картины своего внутреннего мира. Отслеживаются чувства и эмоции, подключается внимание, появляется гибкость мышления, возможность осмыслить происходящие события. Происходит такой глубокий процесс, в котором можно найти ответы на, казалось бы не разрешимые вопросы.

, 07.10.2018

Комментарии (0)

[!] Для возможности комментирования зарегистрируйтесь на форуме и/или войдите в свою учетную запись.



© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2018 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Реклама на сайте и сотрудничество | Аренда кабинета психолога | Администрация

На главную
В начало страницы