Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Плохое здоровье и стресс в 20 лет сказываются в 40 ухудшением когнитивных способностей

Повышенный уровень воспаления в молодом возрасте связан с более низкими показателями при тестировании навыков в среднем возрасте. Молодые люди с повышенным уровнем воспаления, которое связано с ожирением, недостаточной физической активностью, хроническими заболеваниями, стрессом и курением, могут испытывать снижение когнитивных функций в среднем возрасте, говорится в новом исследовании, проведенном Калифорнийским университетом в Сан-Франциско.

Ранее ученые уже связывали повышенное воспаление у пожилых людей с деменцией, но это одно из первых исследований, в котором воспаление в ранней взрослой жизни связывается со снижением когнитивных способностей в среднем возрасте.

“Мы знаем из долгосрочных исследований, что изменения в мозге, приводящие к болезни Альцгеймера и другим деменциям, могут развиваться десятилетиями. Мы хотели выяснить, могут ли привычки, связанные со здоровьем и образом жизни в раннем взрослом возрасте, играть роль в развитии когнитивных навыков в середине жизни, что, в свою очередь, может повлиять на вероятность развития деменции в более позднем возрасте”, - говорит первый автор исследования Эмбер Бахорик, PhD, сотрудник отделения психиатрии и поведенческих наук Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Института нейронаук имени Вайля.

В своем исследовании, опубликованном в журнале Neurology, ученые обнаружили, что только 10% людей с низким уровнем воспаления показали низкие результаты при тестировании скорости обработки информации и памяти, по сравнению с 21% и 19%, соответственно, среди людей с умеренным или высоким уровнем воспаления.

Когда исследователи скорректировали такие факторы, как возраст, физическая активность и общий уровень холестерина, различия в скорости обработки информации сохранились; кроме того, исследователи обнаружили различия в исполнительном функционировании, которое включает рабочую память, решение проблем и контроль импульсов.

В исследовании приняли участие 2364 взрослых человека, участвовавших в проекте CARDIA, целью которого является выявление факторов в молодом возрасте, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний спустя два-три десятилетия.

Участникам исследования было от 18 до 30 лет, и в течение 18 лет они четыре раза проходили тестирование на содержание маркера воспаления - С-реактивного белка (СРБ). Когнитивные тесты проводились через пять лет после последнего измерения уровня СРБ, к тому времени большинству участников было уже за сорок и пятьдесят.

Около половины участников были женщинами, чуть меньше половины - чернокожими, остальные - белыми. 45% имели низкий уровень стабильного воспаления, 16% - умеренное или нарастающее; а 39% - повышенное.

Исследователи также связали более высокий уровень воспаления с недостатком физической активности, более высоким индексом массы тела и курением.

“Воспаление играет важную роль в когнитивном старении и может начаться уже в раннем взрослом возрасте. Вероятно, существует прямое и косвенное влияние воспаления на когнитивные способности. К счастью, есть способы уменьшить воспаление - например, увеличить физическую активность и бросить курить, - которые могут стать перспективными путями профилактики”, - говорит старший автор исследования Кристин Яффе, MD, профессор психиатрии и поведенческих наук, неврологии, эпидемиологии и биостатистики.

Калифорнийский университет в Сан-Франциско, Пер.:

Как мы воспринимаем горький вкус

В новом исследовании раскрыта подробная структура белка TAS2R14, рецептора горького вкуса, который позволяет нам воспринимать горький вкус.


Обученные бактерии смогут обнаруживать раковые опухоли

Где бы ни таился рак, однажды его сможет обнаружить специальный микроб. На это надеется международная группа исследователей, показавшая, как с помощью нескольких инструкций один вид бактерий может выявлять рак кишечника.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация