Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Простота - ключ к пониманию и достижению целей

Предпочтение людей простых объяснений любой ситуации связано с их желанием выполнять задачи эффективно, говорится в новом исследовании Университета Ватерлоо. “Эти результаты показывают, что предпочтение более простых объяснений отражает то, как мы оцениваем действия. Простота ценится не только в объяснениях - она является частью наших представлений об эффективном достижении результатов”, - говорит Клаудия Сел, ведущий автор исследования и кандидат наук в области психологии развития в Университете Ватерлоо.

Ученые провели семь экспериментов с участием 2820 человек, которым были предложены простые и сложные способы объяснения результата или достижения цели. Участники неизменно отдавали предпочтение более простым вариантам.

Исследование показало, что людей больше привлекают объяснения, связанные с распространенными и надежными причинами. Если причина казалась редкой или ненадежной, она считалась менее полезной. Другими словами, чем проще и надежнее причина, тем более привлекательной она была как для понимания события, так и для достижения результатов в будущем. “По сути, чем более распространенной и надежной была причина, тем более привлекательной она становилась как в качестве объяснения, так и в качестве метода достижения результата. Кроме того, независимо от того, описывают ли они причины или ищут результаты, использование меньшего количества причин кажется и более быстрым, и более эффективным, что указывает на общий ментальный процесс, лежащий в основе обоих предпочтений”.

В целом, полученные результаты свидетельствуют о том, что эффективность ценится как при объяснении, так и при достижении целей. “Наше исследование говорит о том, что люди очень заботятся об эффективности - идее делать больше при меньших затратах - и что эта ориентация на эффективность влияет на то, как люди думают об объяснениях и достижениях”.

Университет Ватерлоо. Пер.:

Личный контакт связан с более низким уровнем одиночества у пожилых людей

Личное общение помогает снизить уровень одиночества у пожилых людей, а вот другие способы оставаться на связи: телефонные звонки, электронная почта или текстовые сообщения, не так эффективны для снижения одиночества.


Стресс делает воспоминания менее конкретными

Острый стресс мешает формировать конкретные воспоминания. Вместо этого формируются обобщенные воспоминания, которые кодируются большим количеством нейронов.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация