Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Может ли походка указывать на состояние нашего психического здоровья?

Может ли походка указывать на состояние нашего психического здоровья?

Эксперты в области кинезиологии, спортивных наук и психологии из Университета Майами совместно проводят исследование, цель которого — выяснить, может ли походка человека указывать на состояние его психического здоровья. Два исследователя изучают этот вопрос в рамках проекта MindStep, в рамках которого участники отвечают на вопросы анкеты о своем психическом здоровье, а затем выполняют различные интеллектуальные задания во время ходьбы, в то время как специальные камеры фиксируют и анализируют их походку.

"Наша походка может рассказать о нашем психическом здоровье больше, чем мы думаем. Изменения в настроении, уровне стресса или психическом состоянии иногда могут проявляться в едва заметных изменениях в походке человека", — говорит Моатаз Элтухи, профессор кинезиологии и спортивных наук в Школе образования и развития человека, специалист по анализу походки и технологии захвата движения.

По данным Института показателей и оценки здоровья, кризис в области психического здоровья, охвативший США и весь мир, особенно сильно затронул подростков в возрасте от 15 до 19 лет. Поэтому исследователи решили сосредоточиться на студентах и сейчас анализируют данные, чтобы выяснить, могут ли мысли человека влиять на его походку.

Но у исследователей уже есть предположение, что это так.

В прошлом году Элтухи и Дженнифер Бриттон, доцент кафедры психологии Колледжа искусств и наук, начали совместную работу по изучению того, могут ли два наиболее распространенных психических расстройства — депрессия и тревожность — влиять на походку студентов, а также может ли повышенный уровень стресса влиять на походку в определенное время года.

Участники исследования делали это добровольно и четыре раза за шесть недель приходили в лабораторию, где им проводили краткий анализ походки и опрашивали. По словам исследователей, около 25% участников сообщили о симптомах тревожности или депрессии.

"Мы хотели понять, как меняется походка с течением времени и можно ли отследить симптомы у отдельных людей", — говорит Бриттон.

В двух исследованиях с участием 95 человек предварительные результаты одного из них показали, что у тех, кто сообщал о симптомах депрессии, при выполнении сложных задач на рабочую память чаще менялась длина шага, то есть расстояние между шагами. Также выяснилось, что у студентов, которые чаще подавляли свои эмоции, походка менялась, когда их просили назвать то, что их радует или огорчает.

По словам Бриттон, в этом году, с привлечением еще 50 студентов, исследователи продолжают анализировать особенности их походки. Кроме того, Бриттон и Элтухи изучают, как студенты справляются с дополнительными задачами во время ходьбы — например, пользуются телефоном или игнорируют отвлекающие факторы. Также ученые меняют условия проведения эксперимента.

"Мы начнем с наблюдения за ними в лаборатории, а затем будем наблюдать за ними и за ее пределами. Мы также пытаемся выяснить, есть ли закономерности в походке, которые коррелируют с изменениями в уровне тревожности и депрессии".

Наблюдать за участниками эксперимента как в лаборатории, так и за ее пределами стало возможным благодаря искусственному интеллекту и новой технологии захвата движения. В то время как традиционные методы анализа движений, известные как маркерный захват движения, требуют использования нескольких специализированных камер и светоотражающих маркеров на теле участника для отслеживания его перемещений, Элтухи и его команда разработали гораздо менее инвазивный инструмент на основе искусственного интеллекта, который позволяет обойтись без маркеров и специализированных камер.

По словам Элтухи, их новая система позволяет с помощью одной камеры на планшете отслеживать движения и получать различные биомеханические показатели, такие как скорость ходьбы, длина шага и длина stride, с точностью, сопоставимой с показателями эталонных систем захвата движения на основе маркеров. Команда сравнивает свои результаты с данными, полученными с помощью уже существующей многокамерной системы, но Элтухи надеется, что это исследование позволит подтвердить эффективность новой технологии. Затем с ее помощью можно будет наблюдать за тем, как участники исследования ходят вне лаборатории в более естественной обстановке, например в клиниках и университетских кампусах.

"Наша цель — использовать искусственный интеллект, чтобы объективно и неинвазивно распознавать изменения в походке. То есть вместо того, чтобы полагаться только на то, что человек сам рассказывает о своем самочувствии в конкретный момент, мы изучаем, может ли движение предоставить дополнительную информацию о его психическом состоянии".

В конечном счете исследователи надеются, что изменения в походке могут стать еще одним сигналом о том, что у человека могут наблюдаться колебания в психическом состоянии. Например, по словам Бриттон, при тревожных расстройствах и депрессии к основным симптомам, которые часто приводят к постановке диагноза, относятся жалобы самого человека, изменения в режиме сна и аппетита, но о движении ничего не говорится.

"Многие считают, что психическое здоровье — это только то, как человек мыслит, но есть и другие поведенческие признаки, которые могут на него указывать. Я заметила, что, когда я устаю, моя походка меняется; меняется она и тогда, когда я счастлива. Мы пытаемся выяснить, может ли характер походки служить дополнительным критерием для оценки таких расстройств, как тревожность и депрессия”, — говорит Бриттон.

Если исследователи обнаружат значимую взаимосвязь, то характер походки студентов может стать еще одним сигналом о том, что им может потребоваться дополнительная поддержка.

"Если у вас есть проблемы с психическим здоровьем, то возрастает риск возникновения проблем с учебой и социализацией, поэтому мы хотим помочь студентам, которые находятся в группе риска, добиться большего успеха.

Человеку требуется время, чтобы осознать, что его психическое здоровье ухудшается, и иногда бывает уже слишком поздно. Будем надеяться, что мы сможем действовать на опережение. Если этот исследовательский инструмент окажется точным, мы сможем постоянно отслеживать характер походки, чтобы быстрее выявлять значимые изменения и иметь возможность вмешаться на более ранних этапах", — сказал Элтухи.

Университет Майами. Пер.:

Как надежда побеждает осознанность в трудные времена

Надежда в большей степени, чем осознанность, помогает людям справляться со стрессом и сохранять профессиональную активность в периоды затяжного стресса на работе. В трудные времена важно смотреть в будущее, а не жить «настоящим моментом».


Как мозг ориентироваться в сложных социальных взаимодействиях

Наш мозг использует основные «строительные блоки» информации для отслеживания взаимодействия между людьми, что позволяет нам ориентироваться в сложных социальных взаимодействиях.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация