Шкала из 20 пунктов разработана для измерения субъективного чувства одиночества, а также чувства социальной изоляции. Участники оценивают каждый пункт по шкале от 1 (никогда) до 4 (часто). Данный опросник является пересмотренной версией оригинальной шкалы одиночества Калифорнийского университета Лос-Анджелеса (UCLA, v3).
Вся трагедия и ощущение замкнутого круга возникает в результате того, что человек, которого обидели, хочет, чтобы к нему по-другому относились: с большим вниманием, заботой, любили и ценили. Он ждет, что обидчик изменится.
Знание своего типа личности помогает лучше понимать других и себя, реализоваться в профессиональной сфере и строить более счастливые отношения с окружающими людьми.