Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.

Акулова Елена
Александровна

Психолог, подростковый психолог, детский психолог, гештальт-терапевт. Опыт работы с 2005 г.

Образование

Московский государственный университет сервиса,
фак. психологии.
спец.: психолог, преподаватель психологии.

Московский гештальт институт (МГИ), гештальт-терапевт.

Специализация по стандартам Европейской Ассоциации Гештальт терапии (EAGT): «Краткосрочная терапия травмы».

Диплом высшего психологического образования
Сертификат долгосрочной программы
Удостоверение о краткосрочном повышении квалификации

Профессиональная деятельность

Детский дом №12 с детьми и подростками.

Служба практической психологии центра "Строгино", психолог-консультант.

Частная практика с 2005 г.

Контакты

+7(926) 553-5439

Написать в WhatsApp

Написать в Skype

Психологические консультации по Skype / Выезд к ребенку на дом.

Главная / Психологи / Акулова Елена, психолог
Психологические консультации и психотерапия
Психологические консультации он-лайн
Детская психология

Психологические консультации и психотерапия

Если вы оказались в затруднительной жизненной ситуации, у вас возникли вопросы к себе, своим близким, если вы не можете самостоятельно справиться со своими чувствами и мыслями вы можете придти ко мне на консультацию.

Сотрудничество может быть в виде одной встречи или более длительным. Это зависит от задач, целей, которые вы ставите перед собой, и обсуждается на первичной встрече.

Работаю со взрослыми, детьми от 3-х лет и подростками.

С чем я работаю:

Ниже я постаралась обозначить наиболее частые запросы в своей практике. Но если вы не нашли интересующий вас вопрос, можете связаться со мной и мы обсудим целесообразность встречи, сформулируем вместе ваш запрос.

Отношение к себе, самооценка, идентификация, личностное развитие:

  • неуверенность;
  • неустойчивая или противоречивая идентичность;
  • умение самостоятельно себя поддерживать или умение находить поддержку;
  • саморазрушающее поведение;
  • исследование и принятие своих особенностей личности;
  • понимание и контролирование своих эмоций (острое реагирование на эмоции других, тяжело проявляетесь сами);
  • неудовлетворенность или внутреннее напряжение;
  • сложность говорить «нет», сложно заявлять о своих желаниях, отстаивать их;
  • возрастные кризисы, проблема самоопределения, опоры, целей и смыслов, определение приоритетов;
  • улучшение качества жизни через осознанность;
  • психологическая работа с «прошлым» (травматический опыт, переосмысление усвоенных интроектов, осознавание детских чувств и переживаний и влияние этого на настоящее, игнорирование событий детского периода);
  • работа с запретами;
  • амбивалентность, внутренние конфликты, постоянное внутреннее напряжение;
  • психологическая работа с «будущим» (исследование способов достижения целей, влияние настоящего на будущее, «игнорирование будущего», «идеализация будущего»);
  • работа с характерологическими особенностями;
  • личностная и профессиональная нереализованность.

Эмоциональные состояния:

  • чувство вины;
  • обида, хронические обиды;
  • отчаяние, растерянность;
  • подавленность, апатия, состояние бессмысленности;
  • стрессы, хронические перенапряжения, эмоциональное выгорание;
  • страхи, фобии, навязчивые мысли;
  • тревога, бессонница, панические атаки;
  • зависть;
  • частая раздражительность, злость, гнев, ярость.

Отношения в паре:

  • невозможность построить отношения (повторяющиеся неудачи, разочарования, одиночество);
  • в отношениях, которые вы строите (находитесь) возникает много ваших страданий и вам не ясен этот механизм;
  • любовная зависимость (потеря себя в отношениях, невозможность выносить малейшую разлуку, партнер становится смыслом жизни, ревность, изменение настроения, если партнер не так сказал, посмотрел, поступил, похвалил);
  • внутренние конфликты, связанные с отношениями (например, любовный треугольник);
  • неудовлетворенность отношениями, взаимные обиды, претензии;
  • столкновение с изменой партнера;
  • переживание расставания, развода (эмоциональный шок, сложность отпустить партнера и закончить отношения, самобичевание и обвинения себя, чувство вины, опасения начать что-то новое);
  • страх разрушить отношения.

Семья:

  • неудовлетворенность семейными взаимоотношениями, частые конфликты, непонимания;
  • мучительные чувства, связанные с ощущением «нелюбви» матери, отца;
  • улучшение способов коммуникации между партнерами (как быть услышанным и слышать самому);
  • исследование прошлого семейного опыта на настоящую жизнь;
  • кризисы семейных отношений;
  • страх разрушить семейные отношения;
  • конфликты с ребенком (помощь и поддержка родителя, нахождение ресурса для решения проблем);
  • помощь родителям подготовиться к рождению ребенка (адаптация родителей, обсуждение семейных изменений, которые могут происходить при рождении ребенка, возрастные особенности ребенка, рекомендованная литература);
  • подростковые сложности (понимание себя, родителей, как строить здоровые отношения с людьми и противоположным полом, определение с профессиональной деятельностью, поддержка в сложных вопросах).

Как изменить свою жизнь к лучшему:

  • исследование психологических «препятствий»;
  • формирование новых навыков, опыта, мышления;
  • развитие ваших способностей и обретение ресурсов;
  • осмысление и формирование целей, планов на ближайшее будущее и дальнейшее, наведение порядка в жизни (нужное оставляем, ненужное переосмысливаем и расстаемся).

Психологическое сопровождение:

  • психологическая подготовка к важному событию;
  • изменение условий жизни (обучение в другой стране, эмиграция);
  • снижение веса, формирование здорового пищевого поведения;
  • первая беременность;
  • физическое и психологическое насилие;
  • предательство, измена.



Skype консультации (разовые консультации и долгосрочная психотерапия):

  • продолжительность первичной консультации — 75 минут;
  • продолжительность последующих консультаций — 60 минут.
  • способы оплаты — карта Сбербанка, Яндекс-деньги, PayPal.
Консультации в часы (по московскому времени) Стоимость1 Стоимость2
8:00, 9:00, 10:00 3000 руб. 3200 руб.
11:00 - 17:00 2000 руб. 2100 руб.
18:00 - 22:00 2500 руб. 2650 руб.
23:00 3000 руб. 3200 руб.

1 При оплате через Visa, MasterCard, Яндекс-Деньги.
2 При оплате через PayPal.


Очные консультации (разовые консультации и долгосрочная психотерапия):

  • продолжительность консультации — 50 минут.
Консультации в часы (по московскому времени) Стоимость
12:00 - 21:00 4000 руб.


Запись на консультацию к Елене Акуловой

+7(926) 553-5439

    Написать в WhatsApp

    Написать в Skype


Связаться по почте через форму:


Имя:
Возраст:
Контактный e-mail:
Город:
Содержание обращения:
Анти-спам защита. Введите слово "акбылу" наоборот:
Я прочитал(ла) и согласен(на) с Политикой Конфиденциальности и обработки персональных данных.
Да, я подтверждаю, что мне больше 16 лет.

Читайте мой блог «Про отношения»:

Родители озабочены правильным воспитанием и развитием ребенка, не всегда обращая внимание на главное.


Природа заложила в человека программу, которая помогает беспомощному от рождения существу вырасти автономной и независимой личностью. Но не все так просто.


Что такое заниженная самооценка, каковы причины и чувства, скрывающиеся под этим синдромом? Как улучшить свою самооценку?


... и другие темы блога >>>

Психолог по Skype

Андрей Фетисов
Консультации для взрослых.


Елена Акулова
Консультации для детей и взрослых.


© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2019 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Аренда кабинета психолога | Администрация