Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную или семейную консультацию к психологу в Москве.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Психологический форум

Получите бесплатную консультацию специалиста на психологическом форуме.


Мотивация — Сотворчество — Сотрудничество: три ступени успеха

Очень важно делать то, к чему лежит душа, ведь именно любимая работа является стимулом для личностного развития и профессионального роста, а также источником жизненной энергии, заряжающей нас положительными эмоциями и ощущением счастья. Настоящего успеха можно достичь только на интересной работе, ведь нет причин отлынивать от неё или перекладывать свои обязанности на другого. Карьерный рост в таком случае становится естественным продолжением Вашей увлечённости рабочим процессом.

Всё это я знаю на собственном опыте. Сейчас занимаюсь тем, что мне интересно: помогаю людям превратить жизнь в источник радости и вдохновения. Но это не всегда было так. Однажды я поняла, что если с трепетом относиться к своей мечте, совершать все необходимые действия для её реализации, то мечта обязательно сбудется — так она отблагодарит Вас за Ваши старания.

Я хочу поделиться с Вами тремя простыми, но очень важными секретами, которые помогут Вам приблизиться к Вашей мечте.

Первый секрет: визуализация

Бывают моменты, когда ты находишься в пяти метрах от заветной цели, но ситуация начинает складываться не в твою пользу по всем фронтам. В голову приходят различные мысли: «Может быть, не время ещё для этой цели? Может, цель не моя? Когда принятое решение совпадает с нами, мы чувствуем это мгновенно: нас наполняет радость, происходит прилив энергии.

Как не просто мечтать, а именно сформулировать, представить, почувствовать свою цель? Что Вы чувствуете сейчас, когда ваше желание «осуществилось»? Что важного для Вас в этой цели? Опыт визуализации поможет вам понять, чего вы хотите на самом деле. Обращайте внимание на то, как ваша интуиция проявляет себя. Ваша цель или мечта должны быть экологичны. Важно понимать: вашей цели можете достичь только вы и для её достижения нужно что-то предпринимать именно вам.

Коучинг помогает не только поставить перед собой цель и спланировать этапы её достижения, но и определить основное направление, взвесить цель и сформулировать то, как Вы поймёте, что результат получен.

Второй секрет: единомышленники

Какой бы ни была Ваша цель, очень важно найти тех людей, которые будут постоянно поддерживать Вас, ведь как бы ни был продуман Ваш план, всегда возможны какое-то непредвиденные трудности или обычное снижение мотивации. Кто может стать таким единомышленником? Конечно, Ваши друзья и коллеги. Но что делать, если таковых в ближайшем окружении не оказалось? Отказываться от своей цели? Ни в коем случае! Помню, когда я только задумалась о проведении арт-тренингов, мне необходимо было пообщаться с человеком, который бы понял и поддержал меня. Именно тогда (вот она, сила визуализации!) я!) я познакомилась с Мариной К. — коучем, которая поддерживала и вдохновляла меня.

На первой же встрече я узнала о четырёх главных в коучинге вопросах, честные и правдивые ответы на которые существенно помогают приблизиться к цели. Вот они:

1. Что ты хочешь?

2. Зачем тебе это нужно?

3. Как ты поймёшь, что ты этого достиг?

4.Какие шаги ты предпримешь, чтобы этого достичь?

Третий секрет: партнёрство

Команда – это доверие, сотворчество, сотрудничество, взаимная мотивация. Успешное сотрудничество возможно только в том случае, если отношения между партнёрами базируются на принципах честности и открытости. Важно не только создать команду, но и сформулировать командные ценности, и здесь коучинг также окажется очень полезным.

Что важно – коуч не советчик, это лишь помощник для Вас на Вашем пути. В какой из сфер жизни лежат ваши цели: семья, бизнес, деньги, отдых? На сколько процентов вы удовлетворены каждой из сфер? В зависимости от амбициозности задачи после одной или нескольких коуч-сессий Вы САМИ достигнете своей цели ЛЕГКО И РЕЗУЛЬТАТИВНО!

И самое главное, те позитивные изменения, которые произойдут в Вашей жизни во время нашей с Вами совместной работы, позволят Вас добиваться успехов и в дальнейшем.

Если Вы готовы изменить сложившуюся ситуацию и сделать решительный шаг вперёд, я буду рада помочь Вам в определении ценностей и постановке целей, а также в развитии Ваших профессиональных и личностных навыков. Самое главное, что те результаты, которые Вы получите во время нашей совместной работы, позволят Вам добиваться успехов и в дальнейшем.

Автор: сертифицированный психолог, коуч, Туфанова Вера.
При публикации настоящей статьи на других интернет-сайтах гиперссылка на www.psychol-ok.ru обязательна.

Психолог онлайн

Елена Акулова
Консультации для детей и взрослых.


Андрей Фетисов
Консультации для взрослых.


© Психологическая помощь, Москва 2006 - 2020 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация