Бессонница может быть объяснением того, почему взрослые с признаками СДВГ сообщают о более низком качестве жизни, согласно новому исследованию, проведенному Университетом Саутгемптона и Нидерландским институтом нейробиологии.
Исследование, опубликованное в BMJ Mental Health, показало, что более выраженные признаки СДВГ связаны с более низким качеством жизни, и что бессонница может быть одной из причин этого. По крайней мере, каждый четвертый человек с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) сообщает о наличии нарушения сна, причем бессонница является наиболее распространенным из них.
“Наши результаты показывают связь между признаками СДВГ, тяжестью бессонницы и снижением удовлетворенности жизнью. Мы знаем, что нарушение сна может влиять на нейроповеденческие и когнитивные системы, включая внимание и эмоциональную регуляцию. В то же время нарушение сна может возникать из-за импульсивности и гиперактивности, связанных с СДВГ, что указывает на усиливающийся цикл между нарушениями сна и СДВГ”, — говорит доктор Сара Л. Челлаппа, доцент кафедры психологии Университета Саутгемптона и старший автор статьи.
Исследователи из Университета Саутгемптона и Нидерландского института нейробиологии (проф. Эус Ван Сомерен) проанализировали данные Нидерландского реестра сна, онлайн-опроса, в котором приняли участие более десяти тысяч взрослых. Команда проанализировала ответы 1364 участников, которые ответили на вопросы о признаках СДВГ, нарушениях сна, циркадных факторах, депрессии и качестве жизни.
Они обнаружили, что признаки СДВГ были связаны с более тяжелой депрессией, более серьезной бессонницей, более низким качеством сна и предпочтением ложиться спать и просыпаться позже.
СДВГ и тяжесть бессонницы предсказывали более низкое качество жизни, причем анализ показал, что бессонница была потенциальной связью в этой взаимосвязи.
“Взрослые с признаками СДВГ могут чаще страдать от низкого качества сна, бессонницы и пониженного настроения, что приводит к снижению удовлетворенности жизнью. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять это сложное взаимодействие. Улучшив наше понимание, мы сможем найти варианты лечения, которые улучшат качество жизни людей с СДВГ. Например, лечение бессонницы у людей с более выраженными признаками СДВГ с помощью когнитивно-поведенческой терапии бессонницы или терапии ограничения сна может помочь улучшить качество их жизни”, — говорит профессор Самуэле Кортезе, соавтор статьи, также из Университета Саутгемптона.
Университет Саутгемптона. Пер.: PSYCHOL-OK.RU
