Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Публикации на тему: психотерапия

ChatGPT в роли психотерапевта? Новое исследование выявило серьезные этические риски

Психотерапевтические чат-боты с искусственным интеллектом могут казаться сострадательными, но новое исследование показывает, что они часто нарушают те самые этические нормы, которых должны придерживаться настоящие психотерапевты.


Облегчение боли с помощью психотерапии

Психологическое лечение может облегчить боль. Новое исследование, проведенное Орхусским университетом, показывает, что происходит в мозге и к каким конкретным методам лечения могут прибегнуть психологи, врачи и пациенты.


Осознанность и когнитивно-поведенческая терапия облегчают хронические боли в пояснице

Согласно новому исследованию, восьминедельный курс осознанности или когнитивно-поведенческой терапии были связаны с улучшением боли, физической функции и качества жизни у взрослых с хронической болью в пояснице, которая требовала лечения опиоидами.


Новая терапия снижает количество рецидивов у мужчин с антисоциальным расстройством личности

Новая психологическая терапия, разработанная группой исследователей, позволяет снизить уровень насилия и агрессии среди мужчин-правонарушителей с антисоциальным расстройством личности.


Размышления об одиночестве более тесно связаны с депрессией, чем само одиночество

Одиночество с большей вероятностью вызовет депрессию, если человек будет постоянно размышлять о том, насколько он одинок.


Ранние терапевтические вмешательства обеспечивают защиту от клинической депрессии

Участники исследования, получившие терапевтические вмешательства, значительно реже сталкивались с развитием клинической депрессии в течение первого года.


Чувства по отношению к родителям могут измениться во время психотерапии

Исследование показывает, что чувства человека по отношению к родителям могут значительно измениться, когда его просят оценить их в ходе разговорной терапии, даже если вопрос не является наводящим.


Детско-родительская психотерапия имеет биологические преимущества для травмированных детей

Психотерапевтические занятия с воспитателями могут помочь предотвратить серьезные заболевания в более позднем возрасте у детей младшего возраста, переживших сильную травму, говорится в новом исследовании.


Обработка травматических воспоминаний во время сна приводит к улучшению симптомов ПТСР

В новом исследовании ученые впервые показали, что реактивация терапевтически измененных воспоминаний во время сна приводит к повышению активности мозга, связанной с обработкой памяти, что ассоциируется с уменьшением симптомов ПТСР.


Танцевально-двигательная терапия может повысить эмоциональный и социальный интеллект

Это первое исследование, в котором рассматривается проблема этнического буллинга среди учащихся средних школ, отличающихся расовым и этническим разнообразием, с помощью танцевально-двигательной терапии.


Противостояние травме облегчает хроническую боль у пожилых ветеранов

Хроническая боль у пожилых людей может быть значительно уменьшена с помощью недавно разработанной психотерапии, которая работает путем преодоления прошлых травм и эмоций, связанных со стрессом, и усугубляющий болевые симптомы.


Психотерапия эффективна при лечении посттравматического стрессового расстройства после нескольких травматических событий

Психотерапия является эффективным методом лечения взрослых людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после воздействия многочисленных травмирующих событий. Об этом свидетельствует метаанализ, проведенный международной исследовательской группой.


Почему психолог не всегда должен быть удобным для клиента: взгляд провокативной психологии

Должен ли психолог соглашаться с клиентом и поддерживать его версию происходящего? Разбираемся, что такое провокативная психология, зачем специалисту задавать неудобные вопросы и где проходит граница профессиональной провокации.


Психиатрическое лечение алкоголизма: когда зависимость становится вопросом психики

Психиатрическое лечение алкоголизма: когда нужен психиатр, как проходит детоксикация, медикаментозная терапия, психотерапия и реабилитация.


Как часто стоит посещать психолога и почему регулярность играет важную роль

Многие обращаются к специалисту не только в сложные периоды, но и для профилактики эмоционального выгорания, улучшения качества отношений и более глубокого понимания собственных потребностей. Последовательная работа помогает добиться устойчивых изменений.


Онлайн-психологи: какие сервисы стоит попробовать

Выбор психолога — первый шаг к тому, чтобы начать слышать свои желания и потребности. И сегодняшний рынок психологической помощи предлагает массу вариантов. Однако обилие выбора часто заставляет теряться. Разбираем сервисы для подбора психолога онлайн.


Роль психологической помощи при похудении

Многие люди сталкиваются с тем, что даже при соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках результаты оказываются минимальными или нестабильными. Основная причина кроется в психоэмоциональной сфере человека.


Спасение в сети: Как онлайн-терапия меняет правила игры

Раньше визит к психотерапевту ассоциировался с кабинетом, кушеткой и долгими рассказами о детстве. Сегодня современный психотерапевт онлайн — это встреча в привычной обстановке, где главный инструмент — не диван, а доверительный разговор через экран.


Путь к внутреннему равновесию: зачем нужен психолог и чем он отличается от психотерапевта

Кто такой психолог и чем он отличается от психотерапевта? Когда стоит обратиться за психологической помощью и почему важно выбрать «своего» специалиста? Попробуем ответить на эти частые вопросы.


В каких случаях актуальна консультация ИИ-психолога?

Когда стоит обратиться к ИИ-психологу и в каких случаях консультации с ИИ-психологом могут быть наиболее эффективны? Является ли ИИ-психолог заменой реальному квалифицированному специалисту?


Зависимость — это не про характер. Это про мозг

Когда человек сталкивается с зависимостью, страдает не только его поведение — страдает сам мозг. О том, как зависимость изменяет работу мозга и как вернуть контроль, - объяснение от экспертов наркологической клиники.


Когда еда становится тревогой: как распознать и преодолеть расстройства пищевого поведения

Постоянное недовольство своим телом и стремление к снижению веса любой ценой, приступы переедания, за которыми следует чувство вины или стремление компенсировать съеденное, - эти симптомы знакомы людям, страдающим расстройством пищевого поведения.


Психолог РПП: как специалист помогает восстановить отношения с едой и собой

Расстройства пищевого поведения – распространенная проблема, затрагивающая как физическое здоровье, так и эмоциональное состояние человека, самооценку и сильно влияющая на качество жизни в целом. Работа с этой проблемой требует профессионального подхода.


Влияние социальной изоляции на психическое здоровье

Социальная изоляция — это состояние, при котором человек испытывает недостаток взаимодействия с другими людьми, что оказывает влияние на его психическое и физическое здоровье. Также долговременное одиночество приводит к ухудшению когнитивных функций.


Как агрегатор поможет найти «своего» психолога?

В современном мире все больше людей осознают важность психического здоровья и обращаются за помощью к специалистам. Однако выбор подходящего психолога может стать настоящим испытанием. Здесь на помощь приходят агрегаторы.


1 2 

© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация