Регулярная помощь другим, даже всего несколько часов в неделю, может значительно замедлить возрастное снижение когнитивных функций. Неформальные действия, такие как помощь соседям или членам семьи, оказались столь же полезными, как волонтерство.

Исследователи, оценившие программу занятий на природе для пациентов с легкими и умеренными психическими расстройствами, показали, что улучшение настроения и уровня тревожности можно заметить уже через 12 недель.

Исследование показало, что, хотя команды с разным набором навыков и взглядов приносят свежие, уникальные идеи, им часто трудно создавать практичные, работоспособные решения.

Вопреки распространенному мнению о том, что кризис середины карьеры затрагивает всех, новое исследование показывает, что удовлетворенность работой имеет U-образную траекторию только у работников управленческого и профессионального звена.

Страх что-то упустить является ключевым фактором риска для психического здоровья сотрудников и, наряду с информационной перегрузкой, может усиливать выгорание, говорится в новом исследовании.

Согласно новому исследованию, чем интенсивнее работает ваш мозг на работе, тем меньше вероятность того, что у вас возникнут проблемы с памятью и мышлением в более позднем возрасте.

Многие начинающие практикующие специалисты осознанно останавливают свой выбор на обучении, которое дает системное видение проблемы, объединяя две фундаментальные дисциплины в единую рабочую методику.

Многие задумываются о смене профессиональной деятельности или получения смежной специальности. Посему встает вопрос о профессиональной переподготовке. Какие главные преимущества профессиональной переподготовки и как обучение помогает в построении карьеры?

Согласно исследованиям, 67% работодателей положительно оценивают кандидатов с доп. образованием. При этом 58% специалистов отмечают, что барьером для обучения является отсутствие времени на очные занятия. Как дистанционное обучение решает эту проблему?

Когнитивная устойчивость не закрепляется при рождении и не фиксируется в ранней взрослой жизни, она формируется всю жизнь. Ясное мышление, концентрация, креативность и здравый смысл развиваются через нагрузку, когда мозг вынужден выходить за рамки рутины.

Как выбрать хобби и досуг пожилому человеку на пенсии? Как правильно планировать жизнь пенсионерам? Какую работу или подработку можно выбрать женщинам и мужчинам после 60 лет?

Аттестация персонала в организации — это процедура проверки профессиональных знаний сотрудников и их навыков, позволяющая своевременно направить их на обучение, включить конкретного работника в кадровый резерв или пересмотреть уровень заработной платы.

Стать социальным работником после 11 класса — выбор тех, кто хочет помогать людям и делать общество лучше. В этой статье описаны особенности работы и варианты получения образования.

Симптомы выгорания испытывают более 50% работников. Первичная стадия выгорания известна как эмоциональное истощение, которое может снижать производительность и оказывать огромное влияние на здоровье работников. Что вызывает эмоциональное выгорание на работе и как можно его предотвратить?

Работа психологом – это не только интересная и многогранная профессия, но и область, в которой можно сделать значимый вклад в жизнь других людей. Психология изучает внутренний мир человека, помогает справляться с трудностями и улучшать качество жизни.

Изучите, как кайдзен планирование превращает малые шаги в большие изменения и способствует непрерывному улучшению жизни.

Чтобы стать психологом, совсем не обязательно поступать в университет очно и сидеть на парах. Международный онлайн-институт психологии Smart предлагает альтернативный вариант, который понравится тем, кто любит современные технологии и ценит свое время.