Прокрастинация. Откладывание дел на потом — интервью-лекция Леонида Третьяка

Леонид Третьяк

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, учредитель Центра системного консультирования «Искусство Перемен» (Санкт-Петербург), преподаватель Восточно-Европейского Гештальт Института (ВЕГИ), член Координационного совета Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА).

Видеоматериалы по психологии

Стадное сознание

Принцип реальности: жизнь как работа над ошибками

Парадоксы семейной жизни

Обманчивая память

Психическая травма и картина мира

Дилеммы материнства

Актуальные проблемы психологии агрессии

Как говорить о том, чего нет?

Интуиция

Тревога

Прокрастинация. Откладывание дел на потом

Прокрастинация — слово, которое означает феномен откладывания на более поздний срок различных дел: от самых простых, бытовых и каждодневных до судьбоносных решений. Этим в разной степени страдает до 25% населения, число с каждым годом продолжает расти.

В чем заключается психология прокрастинаторов? Что ими движет откладывать на потом свои дела? Какова роль вины и разнонаправленных посылов родителей в формировании прокрастинации? В чем заключается принцип антирасписания, во многом помогающий справиться с прокрастинацией? На эти и другие вопросы отвечает врач-психотерапевт Леонид Третьяк.