Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Наталья Харламенкова

Наталья Харламенкова, доктор психологических наук, заведующая лабораторией психологии посттравматического стресса Института психологии РАН, заведующая кафедрой психологии личности ГАУГН.

Медиажурнал «ПостНаука».

Стадное сознание

Принцип реальности: жизнь как работа над ошибками

Парадоксы семейной жизни

Обманчивая память

Психическая травма и картина мира

Дилеммы материнства

Актуальные проблемы психологии агрессии

Как говорить о том, чего нет?

Интуиция

Тревога

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Механизмы самоутверждения личности

Поговорим о трех стратегия самоутверждения, типах личности и умении говорить «Нет».

Почему самоутверждение личности в обыденном сознании имеет негативную коннотацию? Какие аспекты самоутверждения личности рассматриваются в фундаментальной психологии? Что влияет на выбор стратегии самоутверждения?

«Существуют разные техники самоутверждения личности, в основном они касаются поведенческой психологии. И эти техники связаны с тем, что есть робкий, застенчивый, неуверенный человек, которому нужно развить некоторые навыки, некоторые действенные стратегии, позволяющие ему улучшить самочувствие, чувство «Я», уметь общаться. Это касается в основном практической части.

Что касается фундаментальной психологии, то для нее усеченный аспект – самоутверждение, негативная поведенческая стратегия, когда человек утверждается за счет другого, конечно, не устраивает. Поэтому фундаментальную науку интересует, что кроме внешнего объективного коммуникативного факта можно изучить?

Современная психология пришла к тому, что нужно исследовать не только стратегию самоутверждения с негативным аспектом – утверждение себя за счет другого человека, пренебрежение другим человеком, подавление его, а нужно исследовать всю палитру этих стратегий. Если говорить простым языком, что происходит внутри самой личности, что обуславливает это внешнее поведение?

Оказывается, что любая личность вне зависимости от того, какая у нее выражена стратегия, в своем ресурсе имеет варианты стратегии».

На эти и другие вопросы отвечает доктор психологических наук, заведующая лабораторией психологии посттравматического стресса Института психологии РАН, заведующая кафедрой психологии личности ГАУГН — Наталья Харламенкова.

Механизмы регуляции эмоций

Какие стратегии мы используем для воздействия на собственные состояния? Какие из этих стратегий являются наиболее эффективными? К чему может привести избегание негативных эмоций?


Неконтролируемый стресс

Стресс – это реакция, направленная на приспособление нашего организма к каким-то изменениям в среде. Стресс возникает тогда, когда эти изменения непривычны для нас, когда у организма нет готовой программы действия, когда мы сталкиваемся с чем-то совершенно новым. И вот тогда, независимо от того, что на нас действует – физические или психологические факторы, – возникает стрессорная реакция.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация