При недостатке клетчатки кишечные микробы могут потреблять белки из слизистой оболочки, защищающей кишечник. Клетчатка же может подавлять этот процесс, а неперевариваемые растительные белки помогают микробам вырабатывать больше полезных соединений.
Мозг взрослого человека способен восстанавливаться гораздо лучше, чем считалось ранее. Ученые обнаружили у мышей особую группу вспомогательных клеток - астроциты, которые реагируют на повреждение мозговой ткани, восстанавливая утраченные клеточные сети.
Клетки рака яичников, пережившие химиотерапию, могут выделять фруктозу, помогающую соседним опухолевым клеткам размягчиться, ускользнуть и распространиться. Это предполагает, что употребление сахара может влиять на прогрессирование рака.
Согласно новому отчету, артериальное давление можно контролировать более эффективно, если увеличить потребление калия и сократить потребление натрия. Продукты, богатые калием, могут помочь сбалансировать воздействие натрия.
В ходе небольшого шестимесячного исследования пожилые женщины, которые ограничивали время приема пищи 8-9 часами в день, лучше справлялись с тестами на планирование и решение проблем, чем те, кто ел более 12 часов в день.
Соединение на основе серы под названием LASSS защищает и усиливает ключевой белок, участвующий в восстановлении поврежденных мышц. Это открытие может привести к появлению новых способов замедлить потерю мышечной массы и сохранить силу с возрастом.
Препарат KCL-286 может стать новым подходом к терапии болезни Альцгеймера. Исследования показали, что KCL-286 восстанавливает поврежденную ДНК, уменьшает воспаление и воздействует на несколько механизмов, связанных с болезнью.
У пожилых людей, регулярно посещающих культурные мероприятия, физиологический возраст был значительно ниже, чем у тех, кто делал это редко. По мнению ученых, такие занятия могут быть полезны для здоровья не меньше, чем регулярные физические упражнения.
Поддержание здоровья не строится на одном решении, - хороший результат дает сочетание разных факторов: сна, физической активности, правильного питания и внимания к собственному самочувствию.
Интервальное голодание помогло людям сбросить столько же веса, сколько и ограничение калорийности рациона, но при этом не возникало ощущения, что нужно постоянно контролировать потребление пищи.
Ученые обнаружили, что наиболее тесная связь с лакунарным ишемическим инсультом возникает не из-за жировых бляшек, закупоривающих артерии, а из-за увеличенных и поврежденных кровеносных сосудов в глубине мозга.
Обычный белок, содержащийся в мозге, может способствовать распространению болезни Альцгеймера, перенося токсичные тау-белки из поврежденных нейронов в здоровые. Исследователи полагают, что, блокируя эти белковые соединения, можно будет замедлить болезнь.
Зачем врачу нужна электронная подпись? Какие документы можно подписывать с ее помощью и почему электронная подпись важна для цифровой работы клиники?
Двухлетнее исследование не выявило улучшения памяти, когнитивных функций или изменений в мозге, связанных с болезнью Альцгеймера от приема добавок с омега-3. Эти результаты заставляют обратить внимание на общее состояние питания и образ жизни.
Соединение на основе меди восстановило способность мозга выводить токсичные белки, связанные с болезнью Альцгеймера, что привело к резкому снижению накопления амилоида и улучшению памяти в ходе лабораторных экспериментов.
Полный отказ от сахара может привести к негативному эффекту. У мышей, получавших низкокалорийную диету без сахарозы, отмечались худший контроль уровня сахара в крови, усиление воспалительных процессов, нарушение баланса кишечной микрофлоры.
Снижение уровня фосфатидилхолина может быть одной из основных причин возрастной дисфункции митохондрий и потери клеточной энергии. Повышение же уровня этого вещества восстанавливало более молодую работоспособность митохондрий в стареющих организмах.
Ученые разработали препарат для лечения диабета и ожирения, который действует совершенно иначе, чем Оземпик. Он активизирует обмен веществ в скелетных мышцах, снижает уровень сахара и усиливает сжигание жира при одновременном сохранении мышечной массы.
Исследователи обнаружили, что низкий уровень ключевых витаминов, особенно витамина B12 и фолиевой кислоты, может незаметно приводить к хронической усталости и отсутствию мотивации даже у здоровых людей.
Ученые обнаружили, что физическая форма, сила и мышечная выносливость начинают снижаться примерно в 35 лет, и со временем этот процесс ускоряется. Однако есть и обнадеживающий момент.
В ходе крупного клинического исследования у взрослых с гипертонией, практиковавших комплекс мягких упражнений, сочетающий медленные движения, дыхание и медитацию, — в течение трех месяцев наблюдалось значительное снижение артериального давления.
Алкогольная зависимость формируется постепенно, и на ранних этапах она может выглядеть как обычное употребление спиртного по поводу. Своевременное внимание к проблеме и корректно выбранный формат поддержки могут помочь снизить риски для здоровья.
Регулярное употребление яиц может помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера: частое употребление яиц связано со снижением риска на 27%. Даже небольшие количества, по-видимому, оказывают благотворное влияние на работу мозга.
Согласно новому исследованию, такие занятия, как знакомство с новыми местами, поддержание активного образа жизни и общение с другими людьми, могут укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ и ускорить восстановление после стресса.
Ученые нашли способ помочь мозгу избавиться от вредных бляшек, вызывающих болезнь Альцгеймера, активировав его вспомогательные клетки. Повышая уровень белка Sox9, исследователи смогли увеличить активность астроцитов, поддерживающих здоровье мозга.
