Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Медицина и здоровье

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.

Употребление литра воды в день не поможет похудеть

Часто утверждается, что если вы пытаетесь похудеть, то для этого необходимо каждый день пить много воды, что вода помогает сжигать калории и снижать аппетит, что, в свою очередь, ведет к снижению веса.


Бактерии, вызывающие акне, заставляют клетки вырабатывать жиры, масла и другие липиды, необходимые для здоровья кожи

Один из наиболее распространенных микробов на коже, Cutibacterium acnes, или C. acnes, хорошо известен своей потенциальной причастностью к возникновению акне, однако его более широкое влияние на здоровье кожи менее изучено.


Последние данные о диетическом холестерине и его соотношении со здоровым питанием

В последнее время накопленные данные заставили исследователей расширить свои представления о том, как холестерин вписывается в структуру здорового питания. В статье приведены ответы на несколько распространенных вопросов.


Сидячий образ жизни в детстве связан с повреждением сердца в молодом возрасте

Сидячий образ жизни, накопленный с детства до молодого возраста, связан с повреждением сердца даже у людей с нормальным весом и артериальным давлением.


Порядок приобретения заболеваний может повлиять на продолжительность жизни

В новом исследовании было проанализировано, как с течением времени развивается ряд заболеваний и какое влияние это может оказать на продолжительность жизни.


Микропластик может вызывать воспаление в мозге

Все больше данных о том, что микропластик способен преодолеть гематоэнцефалический барьер млекопитающих. Предварительные эксперименты показывают, какое потенциальное воздействие он может оказать, попав внутрь.


Белок крови может быть ответом на вопрос, почему физические упражнения сохраняют молодость мозга

В трех отдельных исследованиях тромбоцитарный фактор 4, содержащийся в крови, был связан с умственным подъемом, который мы получаем от физических упражнений, с преимуществами переливания крови, а также с белком, ассоциирующимся с долголетием.


Этот белок может быть ответственен за истощение при синдроме хронической усталости

Ученые только что обнаружили белок, который может лежать в основе одного из самых загадочных заболеваний - миалгического энцефаломиелита, известного также как синдром хронической усталости.


Причина глаукомы может зарождаться в кишечнике

У некоторых пациентов с глаукомой потеря зрения таинственным образом прогрессирует, несмотря на лечение. Новое исследование указывает на иммунные клетки, которые мигрируют из пищеварительного тракта в глаза.


Обученные бактерии смогут обнаруживать раковые опухоли

Где бы ни таился рак, однажды его сможет обнаружить специальный микроб. На это надеется международная группа исследователей, показавшая, как с помощью нескольких инструкций один вид бактерий может выявлять рак кишечника.


Женщины страдают мигренью чаще, чем мужчины

Более чем в три раза чаще мигренью страдают женщины по сравнению с мужчинами. Для женщин в возрасте от 18 до 49 лет мигрень является основной причиной инвалидности во всем мире.


Ежедневное употребление орехов может помочь в борьбе с депрессией

Умеренное потребление орехов связано с 17% снижением риска развития депрессии по сравнению с теми, кто не употреблял орехи.


Нерегулярный режим сна провоцирует наличие вредных бактерий в кишечнике

Ученые впервые обнаружили множественные связи при изменении режима сна между рабочими и свободными днями и качеством питания, пищевыми привычками, воспалением и составом микробиома кишечника в одной когорте.


Лучший препарат в борьбе с акне

Миллионы людей страдают от угревой сыпи, и она может значительно ухудшить качество их жизни, но является ли какой-либо один метод лечения лучше других? Да, утверждает новый обзор более чем 200 исследований.


32-летняя женщина после увеличения груди страдала от выпадения волос, усталости и экземы

История тридцатидвухлетней женщины, которая после увеличения груди страдала от выпадения волос, усталости и экземы. Однако, ее мучительные симптомы исчезли, как только ей удалили имплантаты.


Добавка для бодибилдинга предотвращает деменцию у мышей

Исследователи обнаружили, что добавка, способствующая наращиванию мышечной массы HMB, помогает сохранить здоровыми участки мозга, связанные с обучением и памятью, а также уменьшает образование бляшек в мозге.


Случайная активность связана с более низким риском развития рака

Многие знают, что физические упражнения снижают риск развития рака. Однако структурированные физические упражнения отнимают много времени. В новом исследовании изучили потенциал коротких всплесков энергичной физической активности, включенных в повседневную жизнь для здоровья.


Семь способов избежать повторного набора веса

Сбросить вес - сложная задача. Но настоящая проблема в том, чтобы избежать повторного набора веса. Несмотря на то, что повторный набор веса может быть обычным явлением, существует множество доказательств того, что его можно предотвратить в долгосрочной перспективе.


Какие физические изменения происходят у наркомана

Наркотики поражают решительно все сферы, сопряженные с существованием человека. Как-то упускается из внимания то, что страдают все сферы жизни — помимо физической, еще и психическая, социальная и даже духовная.


8 способов добавить годы к своей жизни

Исследования в области поведенческой медицины продолжают поддерживать различные изменения в образе жизни, которые могут помочь в увеличении продолжительности жизни. Вот 8 вариантов образа жизни, способствующих здоровью и долголетию.


Дети, сидящие перед телевизором, чаще страдают метаболическим синдромом во взрослом возрасте

Новое долгосрочное исследование показало, что чрезмерный просмотр телевизора в детстве приводит к повышению риска развития метаболического синдрома в возрасте 45 лет.


Эспрессо может предотвратить слипание белков при болезни Альцгеймера

Новое исследование показывает, что соединения эспрессо способны подавлять агрегацию белка тау - процесс, который, как считается, участвует в возникновении болезни Альцгеймера.


Тяжелые условия жизни влияют на микробиом кишечника из поколения в поколение

Новое исследование показало, что трудности, пережитые матерями в детстве или во время беременности, отражаются на составе микробиома кишечника их двухлетних детей.


Исследование раскрывает секреты долголетия и остроты ума суперстариков

Есть люди, чей острый ум не поддается возрасту, их мозг сопротивляется медленному ходу времени. Новое исследование выявило несколько черт, которые могут объяснить, как эти суперстарики сохраняют остроумие и память.


Как запор может быть связан со снижением когнитивных способностей

Новые исследования свидетельствуют о растущем количестве данных, связывающих микробиом человека со здоровьем его мозга. Было установлено, что хронические запоры связаны с ухудшением когнитивных способностей, что эквивалентно трехлетнему старению.


1 2 3 4 5 

© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация