Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Ernani Silva - Happy Family, 2004

Научно-популярные статьи по психологии

Главная / Библиотека / Популярная психология

Детям скучать не только нормально, но и полезно

Многие родители стараются помочь своим детям избежать скуки. Они могут воспринимать скуку как негативную эмоцию и стараются сделать так, чтобы дети ее не испытывали. Однако скука — это важный сигнал о том, что нужно что-то менять.


Роль психологической помощи при похудении

Многие люди сталкиваются с тем, что даже при соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках результаты оказываются минимальными или нестабильными. Основная причина кроется в психоэмоциональной сфере человека.


Спасение в сети: Как онлайн-терапия меняет правила игры

Раньше визит к психотерапевту ассоциировался с кабинетом, кушеткой и долгими рассказами о детстве. Сегодня современный психотерапевт онлайн — это встреча в привычной обстановке, где главный инструмент — не диван, а доверительный разговор через экран.


Как технологии меняют развитие детей

Цифровые экраны, а также голосовые помощники, домашние роботы стали частью нашей повседневной жизни, изменив способ нашего взаимодействия и общения с окружающим миром и, что наиболее важно, друг с другом. Но как все это влияет на развитие маленьких детей?


Обучение за рубежом в области психологии

Современная психология — это многогранная научная дисциплина и получение качественного образования в этой сфере за рубежом открывает доступ к передовым исследованиям, инновационным терапевтическим методикам и международным карьерным перспективам.


Путь к внутреннему равновесию: зачем нужен психолог и чем он отличается от психотерапевта

Кто такой психолог и чем он отличается от психотерапевта? Когда стоит обратиться за психологической помощью и почему важно выбрать «своего» специалиста? Попробуем ответить на эти частые вопросы.


Почему женщины живут дольше мужчин? Объяснение с точки зрения эволюции

Различия в продолжительности жизни мужчин и женщин наблюдаются у всех видов и обусловлены генами, стратегиями спаривания и родительскими ролями. Даже в отсутствие стрессовых факторов окружающей среды биология сохраняет эту разницу.


Осознанность способствует здоровому образу жизни

Исследования показывают, что осознанность может способствовать достижению целей в области здоровья через спокойствие. А также дает людям психологические навыки, необходимые для успешного изменения поведения.


Что на самом деле означает плач младенцев?

Для любого родителя плач младенца - это знакомый, неотложный призыв к действию. Но к чему он призывает? На протяжении поколений нам говорили, что понимание этого первобытного языка — дело интуиции, материнского инстинкта.


Оценка компетенций за 25 минут: быстро, эффективно, правдиво

Как провести отбор среди кандидатов на вакантную должность в компании? Как подобрать сотрудников в разные сферы бизнеса, проверить компетентности действующих сотрудников? Современные экспресс-методы позволяют решать эти задачи.


Квиз для корпоратива как психологическая разгрузка для коллектива

Квиз для корпоратива — эффективный способ психологической разгрузки коллектива. Сплочение команды, позитивные эмоции и увлекательные задания создают отличное настроение и укрепляют рабочие связи.


В каких случаях актуальна консультация ИИ-психолога?

Когда стоит обратиться к ИИ-психологу и в каких случаях консультации с ИИ-психологом могут быть наиболее эффективны? Является ли ИИ-психолог заменой реальному квалифицированному специалисту?


Роль педагога-психолога в жизни ребенка и семьи

Каковая основная задача педагога-психолога? Какие основные направления в работе и когда стоит обращаться к специалисту? Как педагог-психолог может помочь в образовательном процессе и семейном воспитании ребенка?


Курсы семейной психологии: кому подойдут и зачем нужны

Курсы семейной психологии — это возможность по-новому взглянуть на семейную систему, научиться слушать и быть услышанным, управлять эмоциями и строить гармоничные отношения.


Как работает психология должника?

Понять психологические корни долговой ямы — значит, сделать первый шаг к освобождению от нее. Чем характерна психология должника? Какое влияние оказывают уровень самоконтроля, тревожность, страхи, а также финансовая грамотность и отсутствие планирования?


Зависимость — это не про характер. Это про мозг

Когда человек сталкивается с зависимостью, страдает не только его поведение — страдает сам мозг. О том, как зависимость изменяет работу мозга и как вернуть контроль, - объяснение от экспертов наркологической клиники.


Когда еда становится тревогой: как распознать и преодолеть расстройства пищевого поведения

Постоянное недовольство своим телом и стремление к снижению веса любой ценой, приступы переедания, за которыми следует чувство вины или стремление компенсировать съеденное, - эти симптомы знакомы людям, страдающим расстройством пищевого поведения.


Психолог РПП: как специалист помогает восстановить отношения с едой и собой

Расстройства пищевого поведения – распространенная проблема, затрагивающая как физическое здоровье, так и эмоциональное состояние человека, самооценку и сильно влияющая на качество жизни в целом. Работа с этой проблемой требует профессионального подхода.


Страшно пропустить не событие, а связь

Пропуск обычного еженедельного мероприятия может вызывать сильную тревогу упустить что-то важное. Но что на самом деле является причиной сильного чувства FOMO?


Психолог — актуальная профессия, освоить которую может каждый

Профессия психолога сегодня весьма актуальна. И для тех, кто чувствует в себе потребность помогать людям, двери в эту сферу открывают курсы психологии. Это возможность погрузиться в мир человеческой психики и научиться применять знания на практике.


Чем заняться пожилому человеку на пенсии?

Как выбрать хобби и досуг пожилому человеку на пенсии? Как правильно планировать жизнь пенсионерам? Какую работу или подработку можно выбрать женщинам и мужчинам после 60 лет?


Как детские травмы влияют на мозг, тело и гены

Детство - самый чувствительный период для нейроразвития, но, к сожалению, оно может быть нарушено самыми разными способами - от жестокого обращения или пренебрежения до воздействия войны и насилия.


Аттестация персонала: как правильно организовать процедуру оценки сотрудников

Аттестация персонала в организации — это процедура проверки профессиональных знаний сотрудников и их навыков, позволяющая своевременно направить их на обучение, включить конкретного работника в кадровый резерв или пересмотреть уровень заработной платы.


Поддержка скорбящего близкого человека в праздники

Праздничный сезон, который часто считается временем радости и единения, может быть одним из самых сложных периодов для тех, кто скорбит об утрате.


Личность меняется, когда человек говорит на другом языке

Согласно ряду исследований в области психолингвистики, когнитивной психологии и лингвистической антропологии, языки не только позволяют нам общаться - они также формируют наше восприятие окружающего мира и самих себя.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
11 12 

© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Администрация