Психологическая библиотека

Психологи обнаружили, что люди так же не решаются обратиться к старому другу, как и завязывать разговор с незнакомцем, даже если у них есть возможность и желание это сделать.

Нейробиологи определили изменения в биохимии мозга и составили карту нейронных цепей, которые вызывают генерализованное чувство страха как, например, при посттравматическом стрессовом расстройстве.

Отведение глаз от пугающих нас предметов может быть связано с особым скоплением нейронов в зрительной области мозга, говорится в новом исследовании, проведенном в Токийском университете.

Если у вас есть страх перед пауками, то вы будите просить друзей или родственников, чтобы они незамедлительно избавились от «огромного» восьминогого зверя, который вторгся в ваш дом. В ответ вы слышите: «Это крошечное создание».

Страх ли это перед пауками, змеями или боязнь высоты, у многих из нас есть фобии, от которых мы бы хотели избавиться раз и навсегда. Психологическое исследование показывает, что, наблюдая за другими людей, мы можем легче взаимодействовать с пугающим нас объектом или ситуацией.

Неврологи считают, что даже легкий стресс может затруднить терапевтические меры по контролю эмоций. Их результаты указывают на пределы клинических методов, но в то же время проливают новый свет на препятствия, которые необходимо преодолеть в решении таких недугов, как фобии или беспокойство.

Процесс вспоминания связан с восстановлением информации из долговременной памяти и последующей «упаковкой» её обратно. Если повторной «упаковке» помешать, можно избавиться от навязчивого страха, сопровождающего неприятное воспоминание.

Миллионы людей ежедневно страдают от сильной тревоги и панических атак, которые могут серьезно ухудшать качество их жизни. Однако помощь может быть уже близко, потому как ученым удалось определить механизм в мозге, отвечающий за бесстрашие.

Дети дошкольного возраста, которые демонстрируют бесстрашное поведение, одновременно показывают меньше сочувствия и больше агрессии по отношению к своим сверстникам.

Краткий обзор особенности адаптации и жизни в другой стране. Психологические аспекты иммиграции и способы преодоления страха, помогающие успешно и быстро адаптироваться к новой обстановке.

Чувство тревоги за рулем - обычное явление, особенно для тех, кто живет в городах с интенсивным движением и малым количеством общественного транспорта. Психолог объясняет, что такое тревога за рулем и как ее преодолеть.

Для создания гармоничного баланса между работой и личной жизнью, ощущения безопасности на рабочем месте, существенное значение имеет наш голос. И тут стоит задуматься о личных барьерах, которые мешают эффективно использовать свой голос.