Психологическая библиотека

У молодых женщин, которые сделали перерыв в использовании социальных сетей всего на одну неделю, значительно повысилась самооценка и улучшился образ тела - особенно у тех, кто наиболее подвержен интернализации идеалов худобы.

Исследование мозга показало, как психологическая травма влияет на развитие и перестройку мозга. Дети, пережившие насилие, могут испытывать трудности с эмоциями, сопереживанием и пониманием своего тела.

Неудовлетворенность своим телом в 11 лет связана с повышенным риском развития депрессии к 14 годам.

Крупное международное исследование показало, что позитивный образ тела тесно связан с улучшением психологического самочувствия. Также положительное отношение к своему телу выше у тех, кто не женат или кто живет в сельской местности.

Новое исследование показывает, что связь между телом и разумом встроена в структуру мозга. Участки мозга, контролирующие движение, подключены к сетям, участвующим в мышлении и планировании, а также в контроле непроизвольных функций организма, таких как кровяное давление и частота сердечных сокращений.

Система SimSensei — цифровой аватар, интервьюирующий людей для оценки их состояния ума. SimSensei является одной из нескольких новых разработок ученых, направленной на частичную автоматизацию довольно сложного процесса диагностики клинической депрессии.

Женщины и девочки-подростки особенно часто прибегают к диетам для достижения целей по снижению веса. Но как диетическое поведение матерей влияет на здоровье и благополучие их дочерей?

Растет количество данных, свидетельствующих о том, что женщины не только охотились в нашем эволюционном прошлом, но и, возможно, были лучше приспособлены к деятельности, требующей большой выносливости.

Невербальные сигналы непосредственности имеют решающее значение для создания положительного (или отрицательного) первого впечатления.

Образ тела влияет практически на все аспекты сексуального благополучия. Удовлетворенность отношениями снижается, если один или оба партнера испытывают проблемы с образом тела.

Связь с природой может быть связана не только с более позитивным образом тела, но может быть важным поворотным пунктом на пути от негативного образа тела к более позитивному.

Для людей с высоким уровнем нарциссизма, старение, угрозы их внешности и чувству компетентности кажутся почти невыносимыми. Можно представить, что они могут быть настолько напуганы, что с возрастом их нарциссизм подскочит еще выше, чем был до этого.

Сбросить вес - сложная задача. Но настоящая проблема в том, чтобы избежать повторного набора веса. Несмотря на то, что повторный набор веса может быть обычным явлением, существует множество доказательств того, что его можно предотвратить в долгосрочной перспективе.