Согласно исследованию, у пожилых людей, ежедневно принимавших пробиотики в дополнение к обычному курсу лечения антидепрессантами, наблюдалось более выраженное улучшение симптомов депрессии и тревоги, чем у тех, кто получал плацебо.

Обнаруженная группа нейронов миндалины играет ключевую роль в формировании тревожности и социального поведения. Восстановление нормальной активности в этой крошечной мозговой цепи привело к устранению тревожности и нарушений социального поведения.

Ученые обнаружили, что у людей с тревожными расстройствами уровень холина значительно ниже в ключевых областях мозга, участвующих в контроле эмоций и стресса. Это открытие указывает на то, что питание может играть важную роль в развитии тревожности.

Физические упражнения значительно снижают уровень депрессии и тревоги, часто оказывая такое же или даже лучшее воздействие, чем медикаментозное лечение или психотерапия. Эффект распространяется на все возрастные группы, но особенно для молодых людей.

Проанализировав генетические данные более шести миллионов человек, исследователи выявили глубокие генетические связи между 14 психическими расстройствами. Они показали, что многие расстройства имеют общие биологические корни.

Исследователи обнаружили, что у людей с тревожными расстройствами уровень холина в ключевых областях мозга, которые регулируют эмоции, мышление и процесс принятия решений, постоянно снижается.

Снижение уровня аденозинтрифосфата, - энергетического посредника мозга, вызывает у мышей как депрессию, так и тревожность. Увеличение количества белка коннексин 43, который помогает высвобождать АТФ, обращало вспять эти симптомы.

Ученые обнаружили группы иммунных клеток головного мозга, оказывающих влияние на тревожность, усиливая или ослабляя тревожное поведение. Это открытие может привести к смене направления будущих психиатрических методов лечения в сторону микроглии.

Ученые обнаружили, что гиперактивность нейронов в миндалине вызывает тревогу и социальную изоляцию, но восстановление баланса их активности устранило эти эффекты у мышей. Это может изменить подход к лечению тревоги и депрессии на уровне нейронов.

Ученые, проанализировавшие 33 исследования, обнаружили веские доказательства того, что высокочувствительные люди более склонны к депрессии и тревоге, но также более склонны извлекать пользу из терапии.

Подростки, которые высыпались по выходным на два часа больше, чем в будние, демонстрировали меньше симптомов тревожности по сравнению с теми, кто не высыпался по выходным. Но более длительный сон был связан с более выраженными симптомами интернализации.

Ученые обнаружили разные роли двух дофаминовых рецепторов, расположенных в части мозга, которая контролирует поведение, связанное с приближением и избеганием. Эти рецепторы потенциально могут влиять на тревожные расстройства и расстройства настроения.

Исследователи, оценившие программу занятий на природе для пациентов с легкими и умеренными психическими расстройствами, показали, что улучшение настроения и уровня тревожности можно заметить уже через 12 недель.

Столкнувшись с потенциальной угрозой, мыши часто замирают на месте. Более того, когда два животных находятся вместе, они, как правило, замирают в одно и то же время, совпадая с периодами неподвижности друг друга.

Люди, пережившие травмирующие события в период развития мозга, имеют высокую вероятность развития тревожных расстройств во зрелом возрасте Однако большинство людей, переживших эти события в детстве и юности, оказываются устойчивыми к таким последствиям.

Новое исследование показало, что тревога и апатия - два распространенных, но разных эмоциональных состояния - приводят к принципиально разным моделям того, как люди учатся и принимают решения.

Искусственные звуки, например от автомобильного движения, могут перекрывать положительное влияние природных звуковых ландшафтов на стресс и тревожность людей.

Как люди эволюционировали, чтобы стать настолько искусными в размышлениях о том, что происходит в головах других людей? Полученные результаты могут иметь значение для лечения психических заболеваний, таких как тревога и депрессия.

Острый стресс мешает формировать конкретные воспоминания. Вместо этого формируются обобщенные воспоминания, которые кодируются большим количеством нейронов.

Ученые обнаружили у подростков повышенную реакцию «настороженности к угрозам» после нескольких часов изоляции. Полученные результаты могут указывать на связь между одиночеством и психическими заболеваниями, такими как тревожные расстройства.

Количество времени, проведенное в социальных сетях, оказывает незначительное влияние на такие показатели психического здоровья, как депрессия, тревога и стресс, и не всегда приводит к отрицательным результатам.

Исследователи обнаружили, что области мозга CA1 и CA2 кодируют места и людей, связанных с угрожающим опытом. Результаты показывают, что, помимо простого распознавания людей, CA2 помогает регистрировать более сложные аспекты социальной памяти.

Дети в возрасте от 9 до 11 лет, которые говорили, что их родители слишком много времени проводят за смартфонами, впоследствии были более склонны к тревожности, проблемам с вниманием и гиперактивности.

В новом исследовании, посвященном влиянию думскроллинга с экзистенциальной точки зрения, ученые предупреждают, что привычка просматривать тревожные истории в социальных сетях связана с изменениями в нашем отношении к человечеству и смыслу жизни.

Каким образом неопределенность усиливает нашу тревогу? Исследователи углубились в изучение того, что порождает страх.